خلط پشت بینی که معمولا ناشی از سینوزیت هستند موضوعی زجرآور است. در داخل بینی، گلو، راه های تنفسی، معده و روده، غده های داخلی وجود دارد که به طور روزانه حدود 1 تا 2 لیتر خلط یا موکوس تولید می کنند.
موکوس یا همان خلط، ماده غلیظ و مرطوبی است که این قسمت های بدن را مرطوب می کند و مهاجم های خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را گیر می اندازد و از بین می‌برد، قبل از اینکه این عوامل میکروبی بتوانند وارد بدن شوند و باعث بیماری گردند.
در حالت عادی شما متوجه این ترشحات بینی نمی شوید، زیرا با بزاق دهان مخلوط می شود و بدون اینکه شما را اذیت کند، به ته گلو می ریزد و به تدریج و پی در پی در طی روز بلعیده می شود.
فقط وقتی بدن شما بیشتر از حد معمول خلط تولید می کند و یا خلط گلو غلیظ تر از حالت عادی می باشد، متوجه آن می شوید.
ترشحات اضافی بینی به شکل آبریزش بینی، بیرون می آید. وقتی ترشحات و خلط بینی از پشت آن به گلو می‌ریزد، خلط پشت بینی یا خلط گلو نامیده می‌شود.
برای دسترسی بیشتر به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنید:
دلایل خلط پشت گلو
دلایل متعددی می تواند باعث تولید خلط بیش از حد در پشت حلق شود. خلط پشت حلق می تواند به علت بروز یک بیماری، تحریک گلو و یا عفونت ایجاد شود.
متداول ترین دلایل ترشح بیش از حد خلط پشت حلق عبار‌ت‌اند از:
1- آلرژی
خوراکی هایی مانند لبنبات، گندم، گلوتن و تخم مرغ می توانند باعث حساسیت و ایجاد خلط شوند.
همچنین آلرژی های فصلی می توانند باعث تولید زیاد خلط شوند.
2- کشیدن سیگار
کشیدن سیگار باعث تجمع ذرات گرد و غبار بر روی حنجره و در نتیجه کم آبی تارهای صوتی می شود.
با هر مرتبه تنفس دود، حنجره به سمومی آلوده می شود که تا سه ساعت از آبرسانی مجدد به گلو جلوگیری می کند. در نتیجه به منظور رفع خشکی، خلط بیشتری تولید می شود.
3- برونشیت حاد
یکی از بیماری‌هایی که منجر به تولید خلط بیش از حد در گلو می‌شود، برونشیت حاد است.
یکی از علائم اصلی برونشیت حاد، مقادیر بالای خلط است که معمولا به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود.
4- عفونت ناشی از بیماری‌های ریوی و تنفسی
عفونت هایی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه، برونشیت، آنفولانزا و سرماخوردگی می توانند منجر به تولید ناخواسته خلط در پشت حلق شوند.
در هنگام بیماری، خلط به منظور مقابله با باکتری ها و یا ذرات ویروسی در بدن افزایش می یابد.
5- آلاینده های موجود در هوا
آلاینده های موجود در هوا هم با خشک کردن و تحریک قسمت هایی از گلو باعث افزایش خلط پشت حلق می شوند.
علائم خلط و ترشح پشت حلق
- وجود خلط در گلو به خصوص خلطی که از پشت بینی وارد گلو می شود موجب خشن شدن صدا و گلو درد خواهد شد.
- تجمع خلط در گلو موجب اذیت و ناراحتی شما شده و شما بایستی به طور مداوم گلویتان را تخلیه کنید.
- چنانچه موکوس و خلط، مجرای سینوس را مسدود کند موجب عفونت سینوس ها و یا همان سینوزیت می شود.
- به دلیل وجود مواد التهابی در خلط گلو ملتهب شده و سرفه ایجاد می شود، سرفه ای که اغلب شب ها یا هنگام خواب نیمروزی بدتر می شود.
- یکی دیگر از علائم وجود خلط گلو، ایجاد درد و عفونت دردناک در گوش است. آن هم به این دلیل که این خلط و ترشحات، شیپور استاش یا همان لوله ای که گلو را به گوش میانی وصل می کند را مسدود کرده و عفونت دردناک گوش ایجاد می شود.
درمان خلط پشت حلق
- آب فراوان بنوشید
دهیدراته ماندن گلو باعث غلیظ شدن ترشحات می شود که حذف آنها را سخت تر می کند.
بدن آب را از راه های مختلف، از جمله از طریق ترشحات پشت حلق از دست می دهد. نوشیدن مقدار زیادی مایعات می تواند به رقیق شدن مخاط، حفظ جریان روان آن و جلوگیری از کم آبی کمک می کند.
مایعات و سوپ گرم می توانند علائم دیگر مانند گلودرد را کاهش دهد. بخار نیز ممکن است به پاکسازی سینوس ها نیز کمک کند.
- غرغره آب نمک
غرغره آب نمک گرم می تواند به پاکسازی خلط پشت گلو کمک کند. حتی امکان از بین‌بردن میکروب ها و تسکین گلودرد هم توسط غرغره آب نمک وجود دارد.
بدین منظور یک فنجان آب را با ½ تا ¾ قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید. بهتر است برای این کار از آب گرم استفاده کنید، زیرا نمک سریع تر حل می شود.
پس از ترکیب، کمی از آب نمک را بنوشید و کمی سرخود را به عقب خم کنید. مخلوط را در گلوی خود نگه دارید و به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه غرغره کرده و سپس آب را تف کنید. در صورت نیاز این کار را مجددا تکرار کنید.
- افزایش رطوبت هوا
افزایش رطوبت هوا می تواند مخاط را رقیق کند. می توانید بدین منظور از یک دستگاه بخار استفاده کنید و چندین بار در طی روز آن را روشن نگه دارید.
فقط باید آب دستگاه را به‌صورت روزانه عوض کنید و آن را مطابق دستورالعمل تمیز نمایید.
استفاده از دستگاه رطوبت ساز در طول شب، باعث کاهش خلط پشت حلق صبحگاهی می شود.
- کنترل کردن آلرژی
آلرژی های فصلی فقط باعث آبریزش بینی، خارش گلو و آبریزش چشمان نمی شود، بلکه باعث تولید میزان زیادی خلط می شود.
بنابراین باید آلرژی خود را با خوردن داروهای ضد آلرژی کنترل کنید.
- مصرف فلفل قرمز
فلفل قرمز به بدن شما کمک می کند تا خلط انباشته شده در نایژه ها و گلوی شما تخلیه شود.
همچنین طبیعت گرم و محرک فلفل قرمز برای کاهش درد سینه و نرم کردن گلوی تحریک شده مفید است.
- استفاده از اسپری بینی یا شستشو
اسپری آب نمک می تواند خلط و بینی را از سینوس ها پاک کند.
به دنبال اسپری های استریل باشید که تنها حاوی سدیم کلرید هستند و در هنگام شستشو از آب مقطر و یا آب استریل استفاده کنید.
- استفاده از اوکالیپتوس
چندین سال است که از محصولات اوکالیپتوس برای سرکوب کردن سرفه و کاهش خلط استفاده می شود.
چند قطره روغن اکالیپتوس را می توان به یک دستگاه بخور یا یک حمام گرم اضافه کرد تا به تمیز کردن بینی کمک کند.
عوارض خلط پشت گلو
وقتی خلط بیش از حد در پشت گلو جمع شود، ممکن است ناراحتی و یا عوارضی را برای فرد به وجود بیاورد که عبارتند از:
- در اغلب موارد خلط پشت حلق باعث بروز سرفه های ممتد و آزاردهنده می شود.
- گاهی تولید بیش از حد مخاط سبب بسته شدن مجاری تنفسی می شود.
- امکان سرایت خلط و عفونت چرکی به سایر مجاری تنفسی وجود دارد.
- بروز خلط پشت حلق به مرور زمان باعث آسیب رسانی به تارهای صوتی خواهد شد.
- گاهی عدم رسیدگی به خلط پشت حلق باعث بروز وضعیت های پزشکی حادتر می شود.
برای اطلاع از روش های خانگی برای درمان خلط پشت گلو، مقاله 7 روش خانگی برای درمان خلط پشت گلو را در سایت دکترمهندس مطالعه کنید.
