سه شنبه, ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • EN
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • تلویزیون
      • سخت افزار
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • آشپزی
    • خلاقیت
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
سبک زندگی

چند راهکار موثر برای داشتن خانه‌ای شاد‌تر

بهداد ماپار 19 فروردین 1397
A+A-
Reset
1

به طور ساده و مختصر می‌توانید با این چند راهکار موثر که برای شما لیست کرده‌ایم تغییرات خوب و بسزایی را در سال جدید داشته باشید. در ادامه همراه ما باشید.

 

۱- موبایل و تبلت هنگام صرف غذا ممنوع

هنگام صرف غذا در جمع خانوادگی بهتر است  این دستگاه‌ها را به همراه نداشته باشیم. این صفحه نمایش‌های درخشان باعث حواس‌پرتی می‌شود و از ایجاد مکالمه‌های خانوادگی حین صرف غذا جلوگیری می‌کند.

 

۲- درب توالت فرنگی را در هنگام زدن سیفون ببندید

وقتی که فلاش توالت فرنگی را می‌زنید و درب آن باز است آب کثیف به بیرون و در و دیوار پاشیده می‌شود پس بهتر است بعد از استفاده درپوش گذاشته شود، و سپس  فلاش زده شود.

 

۳- هر صبح تخت خود را مرتب کنید

هر روز صبح بعد از بیدار شدن تختتان را مرتب کنید. این را تبدیل به یک عادت کنید. این کار ساده می‌تواند نمادی بر شروع روزی پربازده باشد.

 

۴- لباس‌های انباشت شده را مرتب و سازماندهی کنید

تپه لباس‌های انباشته شده باعث شلوغی و آشفتگی محیط خانه می‌شود. پیشنهاد می‌شود یک ساعت قبل‌تر از وقت خواب خود را برای خوابیدن آماده کنید تا توانایی ذهنی و بدنی برای انجام اموری مثل مرتب کردن لباس‌های انباشته شده را داشته باشید.

 

۵- نور طبیعی را به خانه هدایت کنید

صبح‌‌ها پرده‌ها را کنار بزنید تا نور طبیعی خانه را روشن کند.با این کار به سلامت خود و خانواده کمک کنید. نور طبیعی انرژی بخش است و سرزندگی را بهمراه می‌آورد.

 

۶- مرتبا سطوح آشپزخانه، حمام و دستشویی را تمیز نگه دارید

نظافت این قسمت‌های خانه زودتر از هرجای دیگر از کنترل خارج می‌شود. غذا‌های مانده روی سطح آشپزخانه یا تکه خمیر دندان رو سطح رو‌شویی بعد از چند روز سفت‌تر و پاک کردنشان سخت‌تر می‌شود. پس بهتر است از بروز فاجعه جلوگیری کنیم! و این سطوح را مرتبا تمیز نگه داریم.

 

۷- قبل از اینکه بپرسید که چیزی کجاست، جاهای عقلانی را نگاه بیندازید

مخصوصاً برای اجسام کوچک حتماً این را در نظر  داشته باشید.

 

۸- اقلام تمام شده یا مورد نیاز خانه را به لیست خرید اضافه کنید.

لیست خریدی تنظیم کنید و تمام اقلام مورد نیاز یا تمام شده مثل مایع‌ظرفشویی،خمیردندان و غیره را به آن اضافه کنید. با این کار مطمعین هستید که در آخرین خرید همه‌ی ‌آن‌ها تهیه می‌شود تا زمان و انرژی تلف نشود.

 

۹- بعد از هر وعده غذایی ظروف شسته شود

دیدن سینک پر از ظروف کثیف بعد از بیدار شدن باعث آشفتگی است. بجای عقب انداختن می‌توانید با تقسیم وظایف بصورت تیمی از پس این کار براحتی برآیید.

 

۱۰- تمام چیزهای خالی و قابل پر شدن‌ را پر کنید

بهتر است اقلام مصرفی مهم مثل رول دستشویی چک شوند و در صورت نیاز با رول پر جایگزین شود.

منبع realsimple
تغییراتخانه شادسال جدیدسلامتشادتر زیستن
0 نظر FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail
بهداد ماپار

سلام خدمت همه دوستان عزیز و دوستداران سلامتی در هر کجای ایران عزیز من بهداد ماپار، ساکن تهران دارای لیسانس فناوری اطلاعات هستم. بنده هم اکنون در عرصه حسابداری مشغول به کار هستم و به دلیل علاقه زیادی که به زبان انگلیسی و مطالب مربوط به سلامتی دارم، مفتخرم مطالبی در این خصوص که ممکن است دغدغه بسیاری از مردم عزیزمان باشد را برای شما در سایت خودتان، یعنی سایت فوت و فن قرار دهم. امیدوارم که از خواندن این مطالب لذت ببرید و امیدوارم که بتوانم نقش کوچکی را در اطلاع رسانی به هموطنانم ایفا کنم. با تشکر

مطلب قبلی
عدم بروز مشکل در سرویس دهی همراه اول در حمله سایبری
مطلب بعدی
نشت کُشنده نفت در شهر بندری بورنئو!

شما هم نظر دهید Cancel Reply

برای دفعه بعد که نظر می‌دهم نام و ایمیل من را در این مرورگر ذخیره کنید.

* با استفاده از این فرم، با ذخیره و مدیریت داده‌های خود توسط این وب سایت موافقت می‌کنم.

مطالب مرتبط

  • اگر هنگام بیدار شدن احساس خستگی می‌کنید، مراقب...

    25 فروردین 1404
  • هنگام بالا رفتن سن، به سلامت خود توجه...

    10 فروردین 1404
  • آدامس شما ممکن است پر از میکروپلاستیک باشد

    9 فروردین 1404
  • آلودگی فلزات سنگین تهدیدی برای حیات دریایی و...

    17 اسفند 1403
  • روز جهانی بیماری‌های نادر: حواسمان به آن‌ها هست؟

    14 اسفند 1403
  • فضانوردان ممکن است برای حفظ سلامت زانوهای خود...

    5 اسفند 1403
  • برگزاری ششمین کنگره بین‌المللی سلامت همراه با مشارکت...

    29 بهمن 1403
  • بیماری‌های زمستانی: آمریکایی‌ها بیش از نیمی از زمستان...

    3 بهمن 1403
  • آیا انسان‌ها می‌توانند تغییر کنند؟

    25 دی 1403
  • غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان که باید امتحان کنید

    15 آذر 1403
  • زمان وعده‌های غذایی تأثیر عمده‌ای بر سلامت ما...

    2 آذر 1403
  • ۵ راهکار کلیدی برای افزایش بهداشت خانواده

    23 آبان 1403
  • چگونه مناطق حفاظت‌شده دریایی به سلامت انسان کمک...

    20 آبان 1403

درباره فوت و فن

درباره فوت و فن

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.

لینک‌های مفید

تماس با ما

 

تبلیغات در فوت و فن

 

درباره ما

Facebook Twitter Instagram Linkedin Tumblr Youtube Email

حامیان

2010-2025@ - All Right Reserved. Designed and Developed by FOOTOFAN

فوت و فن
  • دانش و فن
    • موبایل و تبلت
    • هوش مصنوعی
    • اپراتورها و وب
    • برنامه و نرم افزار
    • دنیای بازی
    • گوناگون
      • سخت افزار
      • تلویزیون
  • اقتصاد
    • اقتصاد بین الملل
    • بازارها
    • بانکداری و تجارت الکترونیک
    • خودرو
    • وبگردی
    • رپورتاژ
  • ورزش
    • فوتبال
    • موتوری
    • تنیس
  • سبک زندگی
    • سلامت
    • تغذیه
    • طبیعت
    • حیوانات
    • خلاقیت
    • آشپزی
  • گردشگری
    • گردشگری
  • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • کتاب و مجله
    • آثار باستانی
    • صنایع دستی
  • چند رسانه‌ای
    • عکس
    • ویدیو
    • خودمونی
    • همیاری
  • English