همه خانم ها پریودی را تجربه می کنند و برای بسیاری از آنها، تا آخرین روزی که پریود هستند، همراه با دردسر و نگرانی است.
برای دسترسی سریع تر به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنید:
- انواع محصولات بهداشتی بانوان
- کاپ، نوار بهداشتی یا تامپون، کدام یک برای سلامتی مفید است؟
- کدام یک مناسب استفاده روزمره و شب است؟
- استفاده از کدام ساده تر است؟
- کدام یک مقرون به صرفه است؟
- مزیت‌های استفاده از کاپ قاعدگی
در زمان پریود میزان درد و خونریزی در افراد مختلف با هم تفاوت دارد و انتخاب محصول بهداشتی مناسب از بین کاپ قاعدگی، تامپون و نوار بهداشتی برای افراد مختلف متفاوت است.
یکی از دغدغه های بانوان در این دوره استفاده از وسیله‌ای مناسب است که جاذب خوبی برای خون از دست رفته باشد و در عین حال جلوی فعالیت‌های روزانه آنها را نگیرد.
نواربهداشتی، تامپون و کاپ قاعدگی سه محصول برای بهداشت و مراقبت زنان در دوران قاعدگی است.
انواع محصولات بهداشتی بانوان
کاپ قاعدگی یک فنجان انعطاف‌پذیر است که در زمان قاعدگی، خون درون واژن را جمع می‌کند تا شما آن را در اولین فرصت تخلیه کنید.
این محصول برخلاف تامپون یا نوار بهداشتی، خون قاعدگی را جذب نمی‌کند، بلکه آن را درون خود جمع می‌کند.
خانم ها می‌توانند در تمام طول پریود از این کاپ‌ها استفاده کنند، اما ممکن است برای جلوگیری از نشتی لازم باشد آن را در روزهایی که خونریزی بیشتری دارند، بیشتر تعویض کنند.
برای انجام این کار کافی است فنجان قاعدگی را بعد از ۱۲ ساعت یا زمانی که نشتی رخ داد، بردارند و بشویند.
نوار بهداشتی
این محصول متداول ترین محصول بهداشت قاعدگی در ایران است.
نوار بهداشتی محصولی سلولزی و یکبار مصرف است (به جز پدهای قاعدگی پارچه‌ای یا پدهای قاعدگی قابل شست‌وشو که به صورت محدودی عرضه می شوند) و به راحتی داخل لباس زیر چسبانده می شوند.
توصیه میشود نوار بهداشتی حداکثر هر 6 تا 8 ساعت تعویض شود.
از مزایای نوار بهداشتی، ارزان و در دسترس بودن آن است و از معایب آن میتوان به ایجاد حساسیت، عفونت، بوی نامطلوب در ناحیه ژنیتال و همچنین عدم احساس راحتی و آزادی عمل در هنگام فعالیت های ورزشی اشاره کرد.
تامپون قاعدگی
تامپون‌های پریود تیوب‌هایی نخی هستند. شما تامپون‌ها را وارد واژنتان می‌کنید و خون قاعدگی به این تیوب جذب میشود.
در انتهای لوله‌های تامپون پریود یک نخ قرار دارد که به کمک آن می‌توانید تامپون را از واژنتان خارج کنید.
تامپون‌های قاعدگی معمولا بسیار سبک هستند و ضخامت کمی دارند.
اگر از تامپون قاعدگی استفاده می‌کنید ضروری است که هر ۴ تا ۸ ساعت یک بار تامپون پریود خود را تعویض کنید. قبل از اینکه بخوابید یک تامپون جدید بگذارید و زمانی که بیدار شدید آن را تعویض کنید.
ولی در کنار همه ی این مزایا مسلما مضرات تامپون هم وجود دارند. یکی از این معایب خطر سندروم شک سمی است. اگر تامپون بیش از 8 ساعت عوض نشود، خطر سندرم شک سمی را بالا می برد.
کاپ، نوار بهداشتی یا تامپون، کدام یک برای سلامتی مفید است؟
استفاده از نوارهای بهداشتی می‌تواند باعث ایجاد برخی مشکلات پوستی مانند ایجاد حساسیت و یا جوش در ناحیه واژن و اطراف آن گردد.
تامپون‌ها حاوی عطر و رایحه‌‌های مصنوعی هستند و می‌توانند خطر ابتلا به حساسیت پوستی و تحریک شدگی پوست را به دنبال داشته باشند.
همچنین مصرف کنندگان تامپون بیشتر در خطر ابتلا به عفونت قرار دارند. بنابراین استفاده از کاپ قاعدگی می‌تواند کمترین خطر را برای سلامتی به دنبال داشته باشد.
کدام یک مناسب استفاده روزمره و شب است؟
انتخاب وسیله بهداشتی مناسب در طول روز کامل در بین افراد مختلف فرق دارد و هر کس یک وسیله را ترجیح می‌دهد. استفاده از وسیله جذب مناسب در طول شب تأثیر مهمی‌در کیفیت خواب و استراحت زنان دارد.
اگر در کل شب نگران تعویض وسیله بهداشتی و یا نشت خون برروی لباس و ملافه‌‌ها باشید امکان استراحت مناسب را ازدست داده‌اید.
در صورتی میتوان از تامپون استفاده کرد که مطمئن باشید کم تر از ۸ ساعت می خوابید. در صورتی که تامپون بیش از ۸ ساعت در بدن باقی بماند، ممکن است در معرض سندرم شوک سمی(TSS) باشید.
این یک بیماری نادر اما بالقوه کشنده است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. برای جلوگیری از سندرم شوک سمی، در حالت ایده‌آل باید هر چهار تا هشت ساعت تامپون خود را عوض کنید.
برای استفاده از کاپ قاعدگی در طول شب ابتدا مطمئن شوید که فنجان را درست قبل از خواب خالی کرده‌اید. به این ترتیب یک فنجان با ظرفیت کامل در اختیار دارید.
از آن جا ظرفیت کاپ‌های قاعدگی از تامپون و نوار بهداشتی بیشتر است، انتخاب فنجان‌‌های قاعدگی می‌تواند استراحت شبانه مناسبی را به همراه داشته باشید.
استفاده از نوارهای بهداشتی مخصوص شب نیز می‌تواند یک انتخاب مناسب برای زنانی باشد که شدت خونریزی آنها ممکن است با پدهای معمولی قابل کنترل نباشد.
برای اطلاع از مزایا و معایب کاپ قاعدگی و همچنین نحوه استفاده آن، مقاله کاپ قاعدگی چیست در سایت دکترمهندس را مطالعه کنید.
استفاده از کدام ساده تر است؟
مشخص کردن زمان تعویض و فرآیند تعویض نوارهای بهداشتی، نسبت به تامپون و کاپ قاعدگی راحت‌تر است.
در کنار این موارد استعمال خارجی، مصرف آنها را راحت تر از تامپون و کاپ قاعدگی کرده است.
کدام یک مقرون به صرفه است؟
کاپ قاعدگی با امکان چندبار مصرف بودن، از سایر محصولات مقرون به صرفه‌تر است.
با تهیه یک کاپ قاعدگی میتوان تا چند سال از تهیه وسیله بهداشتی جدید بی‌نیاز بود.
مزیت‌های استفاده از کاپ قاعدگی
هزینه کمتر، زندگی بهتر!
یکی از مزیت‌های استفاده از کاپ‌های قاعدگی نسبت به نوار بهداشتی و تامپون‌ها، سازگاری آنها با محیط زیست است.
اکثر کاپ‌ها برای استفاده طولانی مدت طراحی شده‌اند، بنابراین شما می‌توانید یک کاپ را تا چندین سال استفاده کنید که در مقایسه با هزینه‌ای که در قبال خرید تامپون‌ها و نوار بهداشتی متحمل می‌شوید بسیار به صرفه‌تر است.
همچنین با جایگزینی این محصول با نوار بهداشتی و یا تامپون، به محیط زیست و دفع زباله کمتر کمک کرده‌اید.
خلاصی از شر بوی بد
با استفاده از کاپ‌های قاعدگی، دیگر نگران بوی بد که گاهی باعث خجالت خانم‌ها در اماکن عمومی میشود، نباشید.
از آنجایی که برخلاف نوارهای بهداشتی و تامپون‌ها، خون جمع شده در کاپ‌های قاعدگی در معرض هوا قرار نمی‌گیرند، با استفاده از این محصول به هیچ عنوان بوی بد را حس نمی‌کنید.
سلامت واژن
جالب است بدانید که نوارهای بهداشتی و تامپون‌ها به دلیل جنس و طراحی آنها، خون را به همراه مایع واژن جذب می‌کنند که این عمل ممکن است pH واژن را بهم بریزد و باکتری‌های مفید که همراه مایع واژن هستند نیز از بین بروند.
همچنین به دلیل پودر جاذبی که در تامپون‌ها وجود دارد، این ترشحات کامل جذب می‌شوند و محیط واژن را خشک و مستعد به عفونت خواهند کرد.
استفاده طولانی مدت
بسته به میزان خونریزی در دوران قاعدگی، باید هر 4 تا 8 ساعت آن را تخلیه کنید.
بنابراین در مقایسه با نوارهای بهداشتی، مدت زمان تعویض و تخلیه کاپ قاعدگی بیشتر است.
جهت اطلاع بیشتر، مشاوره و انتخاب سایز کاپ قاعدگی با متخصصان دکترمهندس در ارتباط باشید.
