بیماری ورم لوزالمعده یا همان پانکراتیت در واقع التهاب لوزالمعده است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که جلوی جریان یافتن آنزیم‌های گوارشی گرفته و بسته شود و این آنزیم‌ها به خود لوزالمعده حمله کنند.
فردی که به این بیماری مبتلا است در ناحیه شکم احساس درد خواهد کرد. ابتلای طولانی مدت به بیماری پانکراتیت باعث کاهش عملکرد پانکراس خواهد شد و باعث می‌شود توانایی پانکراس در تولید آنزیم‌های گوارشی و هورمون کم شود.
این بیماری دو نوع مختلف دارد که شامل پانکراتیت حاد و پانکراتیت مزمن است. نشانه‌های پانکراتیت حاد شامل: حالت تهوع، استفراغ، باد کردن و حساس شدن شکم که بعد از خوردن غذا بدتر هم می‌شود، درد در قسمت بالای شکم، درد شکمی که تا ناحیه کمرتان هم پخش می‌شود، تب و ضربان قلب سریع. علائم پانکراتیت مزمن شامل: درد مرتب یا حتی متناوب در ناحیه شکم که ممکن است شدید باشد، کاهش وزن مداوم و غیر عمدی که در نتیجه عدم دسترسی بدن به مواد مغذی مورد نیازش پیش آمده، مدفوع چرب و بسیار بدبود و دیابت که در نتیجه کاهش عملکرد سلول‌های پانکراس در تولید انسولین است.
به دکتر مراجعه کنید
پانکراتیت علائم زیادی دارد که با بیماری‌های دیگر مشابه است، پس برای تشخیص درست باید به دکتر مراجعه کنید. بعد از تشخیص بیماری‌تان به سرعت درصدد رفع مشکل برآیید و درمان را به تعویق نیاندازید چرا که می‌تواند منجر به بروز مشکلات دیگری در سلامتی‌تان شود.
درمان‌های طبیعی خانگی
بیماری پانکراتیت نیاز فوری به رسیدگی پزشکی و مصرف دارو دارد. معمولا داروهای تزریق وریدی، آنتی بیوتیک و مسکن برای این بیماری تجویز می‌شود. اما می‌توانید همراه با درمان دارویی از درمان‌های طبیعی خانگی هم استفاده کنید تا درد و ناراحتی که دارید از بین برود.
از این درمان‌های خانگی برای درمان پانکراتیت‌تان استفاده کنید:
۱- کمپرس آب گرم
کمپرس آب گرم درمانی سریع و طبیعی برای از بین بردن درد بالای شکم است که در نتیجه ابتلا به بیماری پانکراتیت به وقوع می‌پیوندد. گرم باعث ریلکس شدن ماهیچه‌های این قسمت و رهایی از درد می‌شود. این کار برای کاهش التهابات هم موثر است.
- یک بطری یا یک کیسه آب گرم را پر از آب گرم کنید. آن را در یک حوله نازک بپیچید و برای ۵ تا ۱۰ دقیقه روی ناحیه‌ای که درد می‌کند قرار دهید. از این درمان هر چند بار که نیاز بود استفاده کنید.
- روزانه دو بار و هر بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دوش یا حمام آب گرم بگیرید. با این روش درد معده‌تان هم کم می‌شود.
احتیاط: مراقب باشید گرمای بیش از حد پوست‌تان را نسوزاند.
۲- سرکه سیب بنوشید
سرکه سیب سرشار از ترکیبات ضد التهاب است. این ماده غذایی مفید به کاهش دردهای شکمی ناشی از پانکراتیت کمک می‌کند. اسید موجود در آن از غلیظ شدن زرد آب جلوگیری می‌کند و از تشکیل سنگ در مثانه جلوگیری می‌کند.
- یک قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را در ۱ فنجان آب گرم حل کنید.
- ۱ قاشق چایخوری عسل و ۱ قاشق چایخوری آب لیمو را هم در آن مخلوط کنید.
- این محلول را دوبار در روز بنوشید.
۳- امگا۳ بخورید
امگا۳ اسید چربی است که بدن انسان به آن نساز دارد اما نمی‌تواند آن را بسازد. این اسید چرب در خیلی از واکنش‌های متابولیسمی بدن نقش دارد. این ماده حاوی ترکیبات ضد التهابی است که التهاب و درد ناشی از بیماری پانکراتیت را کاهش می‌دهد.
برای آنکه امگا۳ را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید از غذاهایی مانند دانه سویا، دانه کتان، گردو، دانه کانولا، اسفناج، میگو، صدف و ماهی‌های چرب مثلا ماهی سالمون یا ماهی تن استفاده کنید. همچنین می‌توانید با مشورت پزشک از مکمل‌های امگا۳ استفاده کنید.
۴- چای زنجبیل بنوشید
زنجبیل با ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدان‌هایی که دارد، التهاب پانکراس و درد آن را کاهش می‌دهد.
- برای رهایی از درد و التهاب چای زنجبیل بنوشید. برای درست کردن آن چند تکه زنجبیل اسلایس شده را در یک فنجان آب داغ قرار دهید. روی فنجان را بپوشانید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس چای را از صافی رد کنید و درون آن مقداری عسل بریزید و تا گرم است آن را بنوشید. حتی می‌توانید قطعات زنجبیل را هم بجوید.
۵- طب سوزنی را امتحان کنید
طب سوزنی روشی ایمن و موثر برای رهایی از درد و ناراحتی است. این روش درمانی هزاران سال است که برای رهایی از دردهای جسمی و ذهنی مورد استفاده است و می‌تواند برای رهایی از درد بیماری پانکراتیت هم مورد استفاده قرار گیرد.
قبل از انجام هر کاری پزشک‌تان را در جریان بگذارید و از او مشورت بخواهید حتی می‌توانید از او بپرسید که برای طب سوزنی نزد چه کسی بروید.
۶- زرد چوبه مصرف کنید
زردچوبه ترکیباتی دارد که با انواع سرطان، همچنین سرطان پانکراس، مبارزه می‌کند. این ادویه پر طرفدار ترکیباتی ضد التهابی دارد. تحقیقات صورت گرفته حاکی از آن است که شاید بتوان از زردچوبه برای کاهش دردهای مربوط به بیماری پانکراتیت کمک گرفت. البته باید تحقیقات بیشتری راجع به ایمن بودن استفاده دراز مدت از زرد چوبه به عمل آید. اما هر از گاهی استفاده از آن مشکلی ندارد.
- ۱ قاشق چایخوری زرد چوبه را در ۱ لیوان شیر یا ۲ لیوان آب مخلوط کنید. در روز دو بار از این محلول بنوشید.
- از مکمل‌های ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرمی کورکومین (ترکیب اصلی موجود در زرد چوبه) تا ۳ روز در هفته استفاده کنید. همیشه قبل از استفاده از مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
احتیاط! از مصرف دوزهای بالای زرد چوبه در طول حاملگی پرهیز کنید چرا که ممکن است برای‌تان مشکل ساز شود. اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، سنگ کلیه دارید و یا خونریزی و … دارید، زردچوبه را با احتیاط مصرف کنید.
۷- بلوبری را در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید
ترکیبات ضد التهابی موجود در بلوبری از بهترین درمان‌ها برای مبارزه با دردهای مربوط به بیماری پانکراتیت است. این میوه خوشمزه از آسیب‌هایی که در نتیجه ابتلا به بیماری دیابت به عروق پانکراس وارد می‌شود هم جلوگیری می‌کند. بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان است و از حمله رادیکال‌های آزاد به پانکراس جلوگیری می‌کند. این میوه معجزه آسا از خیلی از بیماری‌ها و مشکلات، مثلا ابتلا به سرطان پانکراس، جلوگیری می‌کند.
- برای آنکه پانکراسی سالم داشته باشید روزانه ۱ فنجان بلوبری تازه مصرف کنید.
این میوه را می‌توان در فروشگاه‌های بزرگ و هایپر مارکت‌ها پیدا کرد.
۸- قارچ ریشی (گانودرما لوسیدوم)
این قارچ حاوی مواد ضد التهابی قوی است که التهاب پانکراس را برطرف می‌کنند. استفاده طولانی مدت از این قارچ باعث جلوگیری از بروز بیماری پانکراتیت می‌شود. این قارچ حاوی ترکیباتی است که از آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد به بدن جلوگیری می‌کند و از ابتلای بدن به انواع سرطان‌ها، مثلا سرطان پانکراس، جلوگیری می‌کند.
برای استفاده از خواص دارویی این قارچ آن را خشک شده مصرف کنید و یا عصاره آن را استفاده کنید. این قارچ را در بازار به صورت مایع، پودر و کپسول می‌توان پیدا کرد.
روزانه دو کپسول ۱۵۰ تا ۳۰۰ میلی گرمی از این قارچ را مصرف کنید تا هم التهابات بدن‌تان کاهش یابد و هم سیستم ایمنی‌تان قوی شود.
