اغلب افراد فارغ از سن و جنسیت، دوست دارند تا همیشه زیبا به نظر برسند. یکی از عواملی که زیبایی صورت را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد، بروز چین و چروک است. به همین دلیل راهکارهای مختلفی برای رفع چروک صورت به وجود آمده است. با این حال می‌دانید اصلا چگونه چین و چروک به وجود می‌آید و چه کارهایی باید انجام دهید تا از بروز آن جلوگیری کنید؟
در این مطلب قصد داریم تا شما را ابتدا با دلایل ایجاد چروک آشنا کنیم، سپس ببینیم که چه راه‌هایی برای پیشگیری از بروز این موضوع وجود دارد و چگونه می‌توان آن را درمان کرد.
دلایل ایجاد چین و چروک روی پوست چیست؟
چروک پوست به خطوط عمقی و سطحی گفته میشود که در نقاط مختلفی از گردن، صورت و حتی دست‌ها پدید می‌آیند. طبیعی‌ترین واکنشی که بدن به افزایش سن نشان می‌دهد، بروز همین چین‌هاست. با این حال عوامل دیگری هم هستند که فارغ از سن و سال می‌توانند این خطوط را روی صورت ایجاد کنند. در ادامه به بررسی این دلایل می‌پردازیم.
نور خورشید
یکی از مهم‌ترین عوامل که باعث بروز این خطوط روی صورت میشود، نور خورشید است. اشعه ماورابنفش (UVA و UVB) باعث از بین بردن لایه‌های رویی میشود و حالت الاستیک پوست را از بین می‌برد؛ بنابراین همین اتفاق باعث میشود که چهره افرادی که در معرض نور خورشید هستند، خطوط زیادی داشته باشد. بهترین روش برای محافظت از پوست در برابر آفتاب، استفاده از کرم ضد آفتاب است.
ژنتیک
عامل مهم دیگر در بروز چین و چروک، ژنتیک است. به همین دلیل اغلب افرادی که پوست سفیدی دارند، زودتر از پوست‌های گندمی درگیر چروک می‌شوند؛ همچنین افرادی که پوست تیره دارند، دارای مقاومت بیش‌تری هستند و آثار چین روی آن‌ها دیرتر بروز می‌کند.
سن و سال
سن و سال هم فاکتور موثر دیگری است که نباید آن را نادیده گرفت. در اثر افزایش سن، پوست دیگر کلاژن نمی‌سازد؛ بنابراین حالت افتادگی پیدا می‌کند. این افتادگی هم مسلماً چروک‌های مختلفی را روی پوست ایجاد می‌کند.
سبک زندگی
داشتن یک سبک زندگی پرخطر شامل استفاده از مواد مخدر، الکل، عدم ورزش و استراحت کافی، نخوردن غذا و میوه به اندازه کافی و مواردی از این دست می‌تواند باعث نمایش خطوط روی صورت شما شود؛ بنابراین افرادی که به صورت مداوم ورزش می‌کنند، خواب کافی دارند و از الکل و مواد مخدر استفاده نمی‌کنند، پوست سالم‌تری خواهند داشت.
آیا فقط با افزایش سن پوست دچار چین و چروک می شود؟
افراد به دلایل مختلفی می‌توانند دچار چروک در صورت شوند. یکی از این عوامل افزایش سن است که نمی‌توانید مانع آن شوید، اما می‌توان علل و نشانه‌ها را کاهش داد. با استفاده مداوم از کرم‌ها و روغن‌های مغذی می‌توانید روند پیر شدن پوست را کند کنید.
راهکارهایی برای جلوگیری از بروز چین و چروک
اگر به دنبال راهکارهایی برای پیشگیری یا رفع چروک هستید، توصیه میشود از همین امروز سبک زندگی خود را تغییر دهید. اول از همه داشتن یک روتین پوست می‌تواند بسیار مفید باشد. هر روز صبح و شب صورت خود را بشویید و از کرم‌های مناسب استفاده کنید. همچنین اگر قرار است در معرض نور خورشید قرار بگیرید، حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
مصرف آب کافی در طول روز، مصرف میوه و سبزیجات، داشتن خواب و استراحت کافی هم حتما در برنامه روزانه شما باید قرار بگیرد. دوری از استرس و کاهش مقدار مصرف قند هم می‌تواند در این زمینه بسیار مفید باشد.
راهکارهایی برای درمان چین و چروک
اگر برای رفع چروک صورت به دنبال راهکارهای پزشکی هستید، این را بدانید که ابتدا باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. در غیر این صورت حتی با درمان پزشکی هم این چروک‌ها روی صورت رخ می‌دهند. بنابراین علاوه بر رعایت موارد گفته شده در بالا، حتما باید از کرم‌های ضد چروک استفاده کنید.
ویتامین C یکی از عوامل موثر برای درمان چین و چروک است. این ویتامین را هم می‌توانید به صورت طبیعی از مرکبات و پوست آن‌ها تامین کنید، هم می‌توانید از کرم‌های حاوی ویتامین C به صورت روزانه استفاده کنید.
اگر به دنبال راهکارهای تهاجمی‌تر باشید، بوتاکس هم می‌تواند به عنوان راه حلی برای رفع چروک معرفی شود. با این حال توصیه ما این است که قبل از اینکه به سراغ روش‌های تهاجمی بروید، محصولات ضد چروک ژنوبایوتیک را امتحان کنید.
نتیجه گیری
در این مطلب درباره علل بروز و درمان چروک صحبت کردیم و متوجه شدیم که در صورت رعایت یک سبک زندگی سالم و روتین پوستی مناسب می‌توانیم پوستی بدون چروک داشته باشیم. یکی از راهکارهای موثر برای پیشگیری از چین و چروک این است که از کرم‌های ضد چروک استفاده کنید. اگر این کار را به صورت روتین و مداوم انجام دهید نه تنها پوستی با لطافت خواهید داشت، بلکه اثرات چروک در اطراف چشم‌ها و دیگر نقاط صورت هم برطرف میشود.
