آیا سیگارهای الکترونیکی گزینه‌ای مناسب برای ترک سیگار هستند؟
مصرف دخانیات به‌ویژه قلیان و سیگار تاثیرات بسیاری مخربی بر روی سلامتی افراد دارد. اقزایش فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به سرطان، گرفتگی عروق و سکته قلبی از جمله خطرات مصرف سیگار و قلیان هستند. از سوی دیگر برخی از افراد، سیگار الکترونیکی را به‌عنوان جایگزین معرفی می‌کنند. اما آیا واقعا با استفاده از سیگار الکترونیکی می‌توان سیگار را ترک کرد؟ حقایق علمی در این باره چه می‌گویند و آیا خطر الکترواسموک‌ها کمتر از سیگار است؟ در این مطلب به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهیم.
سیگار الکترونیکی چیست و چگونه کار می‌کند؟
سیگارهای الکترونیکی در انواع مختلفی مانند ویپ، پاد، ماد و آیکاس در دسترس هستند و در سطح جهانی نیز فروش بالایی دارند. ویژگی مشترک تمامی این محصولات استفاده از یک منبع حرارتی الکترونیکی است. در مورد پاد، ماد و ویپ، از این حرارت برای تبخیر جویس استفاده می‌شود که نوعی محلول طعم‌دار دارای نیکوتین است. در مورد آیکاس نیز این منبع حرارتی، توتون واقعی را گرم می‌کند اما آن را نمی‌سوزاند.
آیا الکترواسموک‌ها برای ترک سیگار مفید هستند؟
به‌طور خلاصه می‌توانیم بگوییم مضرات سیگارهای الکترونیکی کمتر از خود سیگار هستند. بنابراین می‌توان آن‌ها را نوعی دستگاه ترک سیگار دانست. این محصولات علاوه بر تامین مقداری نیکوتین، همان احساس سیگار کشیدن را در افراد ایجاد می‌کنند.
از سوی دیگر افراد بسیاری در سراسر دنیا با استفاده از این دستگاه‌ها توانسته‌اند سیگار را برای همیشه یا برای مدتی ترک کنند. با این حال یک نکته بسیار مهم در این زمینه این است که این محصولات همچنان دارای مضراتی برای سلامتی هستند و به افراد غیر سیگاری توصیه نمی‌شوند.
حقایق علمی در مورد سیگارهای الکترونیکی چه می‌گویند؟
نتایج یک تحقیق علمی در انگلیس در سال 2021 نشان می‌دهد که استفاده از انواع سیگار الکترونیکی برای ترک سیگار تا دو برابر نتیجه موفق بیشتری نسبت به محصولاتی مانند آدامس ترک سیگار دارد. همچنین افرادی که از این محصولات استفاده می‌کنند میزان هوس کمتری نسبت به خود سیگار دارند. با این حال موفقیت در ترک سیگار با استفاده از این محصولات به استفاده از دستگاه مناسب نیز بستگی دارد. همچنین باید خود را ملزم کنید که همزمان از سیگار و سیگار الکترونیک استفاده نکنید.
انواع سیگار الکترونیک برای ترک سیگار
سیگارهای الکترونیکی تنوع بالایی دارند و این روزها در بازار ایران نیز بسیاری از آن‌ها در دسترس هستند. اگر هدف شما ترک سیگار است باید بر اساس مقدار سیگار که پیش از این در 24 ساعت می‌کشیده‌اید توجه کنید. برای مثال به فردی که کمتر از ده نخ سیگار در روز می‌کشیده است، خرید سیگار الکترونیکی با قدرت کمتر و جویس‌هایی با نیکوتین پایین‌تر پیشنهاد می‌شود و اگر روزانه در حدود یک بسته سیگار یا بیشتر می‌کشیده‌اید خرید سیگار الکترونیک با قدرت بالا و جویس‌هایی با نیکوتین بیشتر برای شما مناسب است.
برخی از انواع سیگار الکترونیک عبارتند از:
- سیگار الکترونیکی یکبار مصرف: این محصولات تنها برای مدت قابل توجهی قابل استفاده هستند و اگر تصور می‌کنید بعد از ترک سیگار با این دستگاه می‌توانید از کشیدن سیگار الکترونیک نیز دست بکشید، این محصولات مناسب هستند
- پاد: پادها نوعی ویپ کوچک هستند که قدرت کمتری نسبت به ویپ دارند
- ویپ: ویپ‌ها دستگاه‌هایی پرقدرت با امکان ایجاد دود پرحجم هستند
- ماد: مادها دستگاه‌هایی بزرگ با اجزای بیشتر و امکان ایجاد دود بیشتر از ویپ هستند
- آیکاس: آیکاآیکاس یک دستگاه الکترواسموک منحصربه‌فرد است که از فناوری گرم کردن توتون به‌جای سوزاندن آن استفاده می‌کند
تحقیقات علمی در مورد سیگارهای الکترونیک آیکاس
بسیاری از افراد می‌پرسند که آیا ترک سیگار در چند روز با آیکاس ممکن است؟ در پاسخ باید بگوییم: بله. یک نکته مهم در مورد سیگارهای الکترونیک آیکاس این است که در آن‌ها از مواد مصنوعی شیمیایی از مدل جویس‌ها استفاده نمی‌شود. بلکه در این دستگاه یک واحد توتون حرارت می‌بیند. بنابراین ترک سیگار با iqos دارای این مزیت است که طعم واقعی سیگار را دارد و مضرات سیگار واقعی نیز در آن بسیار کمتر است. اما آیا تحقیقات علمی موثقی در این زمینه انجام شده است؟ یک نمونه مهم از این تحقیقات علمی را با هم مرور می‌کنیم.
نتایج یک تحقیق علمی نشان داده است یک پک از آیکاس، 84 درصد کمتر از یک پک از سیگار، ترکیبات مضر کروبونیل تولید می‌کند. نتیجه این تحقیق با نتیجه تحقیقات سازنده دستگاه‌های آیکاس، یعنی کمپانی فیلیپ موریس اینترنشنال مطابقت دارد.
در واقع دلیل کاهش ترکیبات مضر در آیکاس دمای بسیار کمتری است که دستگاه نسبت به زمان سوختن توتون در سیگار واقعی تولید می‌کند. دمای کمتر باعث انتشار میزان کمتری از ترکیبات مضر توتون می‌شود. علاوه‌بر ترکیبات کربونیل، 21 ترکیب دیگر نیز در مقایسه با سیگار، در سطوح بسیار کمتری منتشر می‌شوند.
آیا آیکاس انتخاب خوبی برای ترک سیگار است؟
صدها شرکت در سراسر جهان در حال تولید انواع الکترواسموک‌ها هستند و متاسفانه نظارت چندانی بر تولید این محصولات وجود ندارد. تا جایی که بسیاری از کمپانی‌ها ناشناخته هستند و یا حتی محصولاتی را به نام برندهای دیگر تولید می‌کنند. با این حال دستگاه‌های آیکاس توسط یکی از مشهورترین کمپانی سیگار در دنیا با نام فیلیپ موریس تولید می‌شوند. این کمپانی در یک دهه گذشته در حدود 6 میلیارد دلار برای تولید این الکترواسموک‌ها سرمایه‌گذاری کرده و تحقیقات فراوانی را نیز در این زمینه انجام داده است. تنها در سال گذشته فروش جهانی سیگارهای الکترونیک آیکاس در حدود 900 میلیون دلار بوده است.
بنابر این موارد می‌توانیم بگوییم که سیگارهای الکترونیک آیکاس توسط یک شرکت مشهور و معتبر تولید می‌شوند و استانداردهای تولید در مورد آن‌ها رعایت شده است. بنابراین می‌توانید با خرید سیگار الکترونیک آیکاس از آن به‌عنوان جایگزین با هدف ترک همیشگی سیگار استفاده کنید.
سیگار الکترونیک آیکاس را از کجا خریداری کنیم؟
مهم‌ترین نکته در مورد خرید سیگار الکترونیک این است که این دستگاه‌ها را از مرجعی معتبر خریداری کنید که در این زمینه تخصص داشته باشد و بتوانید انواع واحدهای توتون این دستگاه را نیز از همان مرجع خریداری کنید. برای این منظور ما فروشگاه شاپ یونیک را به شما پیشنهاد می‌دهیم انواع مختلفی از دستگاه‌ها و واحدهای توتون این سیگار را از نوع اورجینال با بالاترین کیفیت به دست شما می‌رساند. شما همچنین می‌توانید قیمت سیگار الکترونیکی آیکاس و واحدهای توتون آن را در صفحات این سایت مشاهده کنید و در صورت تمایل، آن‌ها را به سبد خرید خود اضافه کنید.
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و فوت و فن هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی‌پذیرد
