پوست به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی انسان دارد. فصل گرما با تغییرات آب و هوایی و افزایش تابش ماورای بنفش خورشید، به چالش‌های جدیدی برای مراقبت از پوست منجر می‌شود. در این مقاله، به بررسی فوت و فن‌های مراقبت از پوست در فصل گرما پرداخته خواهد شد.
استفاده از کرم ضدآفتاب در فصل تابستان
یکی از اصولی‌ترین و مهم‌ترین فوت مراقبت از پوست در فصل گرما، استفاده از کرم ضدآفتاب است. تابش ماورای بنفش (UV) خورشید می‌تواند به پوست آسیب بزند و علاوه بر سوختگی‌ها، باعث افت رنگ پوست و بروز چین و چروک شود. بنابراین، کرم‌های ضدآفتاب با عامل حفاظتی SPF (Sun Protection Factor) مناسب انتخاب کنید. SPF نشان‌دهنده توانایی کرم ضدآفتاب در جلوگیری از تاثیرات مضر تابش ماورای بنفش است. انتخاب کرم‌های ضدآفتاب با SPF حداقل 30 توصیه می‌شود و باید مقدار مناسبی از کرم را بر روی پوست ماساژ دهید. همچنین، کرم ضدآفتاب را حداقل هر دو ساعت یا پس از شنا یا تعرق بیش‌از‌حد دوباره بزنید.
همچنین می توانید کرم های ضد آفتاب با کیفیت و با SPF مناسب را بصورت کاملا اورجینال و با قیمت مناسب از فروشگاه موفاشاپ تهیه نمایید.
نکته:
استفاده از کرم ضد آفتاب در فصل پاییز و زمستان
استفاده از کرم ضد آفتاب در فصل پاییز و زمستان همچنان اهمیت دارد، اگرچه ممکن است تفاوت‌هایی با استفاده در فصل‌های گرمتر داشته باشد ولی همچنان ضروری است.
در این فصل‌ها، تابش ماورای بنفش خورشید، تغییرات آب و هوایی و باد تند می‌توانند به پوست آسیب بزنند. کرم ضد آفتاب با SPF مناسب می‌تواند از اثرات مضر تابش ماورای بنفش جلوگیری کند و ایجاد لایه‌ای محافظتی در مقابل ترک‌خوردگی پوست به وجود آورد. همچنین، ترکیب با مرطوب‌کننده می‌تواند رطوبت پوست را حفظ کند و از تحریک‌های محیطی مانند باد جلوگیری کند. بنابراین، حتی در روزهای ابری و در دماهای پایین، استفاده از کرم ضد آفتاب مهم است تا سلامت و زیبایی پوست حفظ شود.
استفاده از پوشاک مناسب در فصل گرما
پوشیدن لباس‌هایی با بافت‌های چگال و با رنگ‌های تیره می‌تواند پوست را از تماس مستقیم با اشعه آفتاب محافظت کند. همچنین، انتخاب کلاه و عینک‌های آفتابی با فیلتر UV نیز به حفاظت از پوست و چشم‌ها کمک می‌کند.
تغذیه مناسب برای حافظت از پوست در فصل گرما
تغذیه مناسب باعث تقویت سلامت پوست می‌شود. مصرف مقدار کافی آب، میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها کمک به حفظ لطافت و جوانی پوست دارد.
مراقبت از پوست پس از آفتاب
پس از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب ، پوست نیاز به مراقبت و ترطیب دارد. استفاده از آبرسان ها و کرم‌های مرطوب‌کننده می‌تواند باعث حفظ ترطیب و لطافت پوست شود.
استفاده از آب رسان های پوستی پس از آفتاب
استفاده از محصولات آبرسان و لوسیون پوست می‌تواند در فصل تابستان به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک کند. در این فصل، پوست به علت گرما، تعریق بیشتر و تماس با نور خورشید ممکن است نیاز به مراقبت و ترطیب بیشتر داشته باشد. محصولات آبرسان پوست می‌توانند به پوست شما نرمی، شادابی و سلامتی بیشتری ببخشند.
- قبل از استفاده از محصولات آبرسان، پوست خود را به طور دقیق تمیز کنید.
- محصولات آبرسان را به میزان کافی به پوست آرام و تمیز خود تپیده یا ماساژ دهید.
- می توانید بسته به نیاز پوست خود آبرسان را بصورت دوره ای و یا روزانه استفاده نمایید.
خرید آب رسان مناسب در فصل تابستان از فروشگاه اینترنتی موفاشاپ
استفاده از تونر صورت در تابستان
استفاده از تونر صورت در فصل تابستان می‌تواند به مراقبت از پوست شما کمک کند. تونر‌های صورت در تابستان می‌توانند نقش‌های مختلفی ایفا کنند بخشی از این موارد:
تعادل چربی پوست: در تابستان، پوست ممکن است به علت گرما و تعریق بیشتر، چربی بیش از حدی ترشح کند. تونر می‌تواند به تنظیم ترشح چربی کمک کند و پوست را مات کند.
تنظیم منافذ باز پوستی: استفاده از تونر می‌تواند به تنظیم منافذ باز پوست کمک کند و از تشکیل میکروکامدون‌ها (جوش‌های سطحی) جلوگیری کند.
ترمیم و آرامش پوست بعد از آفتاب: تونر‌های دارای خصوصیات التیام‌بخش و ضد-التهابی می‌توانند به ترمیم پوست پس از تماس با نور خورشید کمک کنند و احتمال تحریک پوست را کاهش دهند.
فراهم کردن رطوبت: تونر‌های حاوی مواد مرطوب‌کننده می‌توانند به حفظ رطوبت پوست در تابستان کمک کنند و پوست را از خشکی و کشش جلوگیری کنند.
تقویت پوست: برخی تونر‌ها حاوی عناصر تغذیه‌ای مانند ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند به تقویت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک کنند.
هنگام انتخاب تونر برای تابستان، مهم است که محصولات با ترکیبات خنک‌کننده و التیام‌بخش را انتخاب کنید. همچنین، مراقب باشید که تونر مورد نظر شما مناسب نوع پوستتان باشد (خشک، چرب، مختلط و غیره)
خرید تونر صورت با کیفیت و برند از فروشگاه اینترنتی موفاشاپ
درمان آفتاب زدگی در خانه
استفاده از کمپرس یخ یا حوله‌ی مرطوب و سرد بر روی ناحیه‌های آفتاب‌زده
آب‌رسانی مناسب: مصرف آب به میزان کافی می‌تواند به ترطیب پوست کمک کند و به بازسازی سریع‌تر آن کمک کند. حفظ آب‌رسانی پوست از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
اجتناب از عوامل تحریک‌کننده: از مصرف محصولاتی که می‌توانند تحریک کننده برای پوست باشند، مانند محصولات شیمیایی و الکل دار خودداری کنید.
استفاده از لوسیون‌ها یا ژل‌های مرطوب‌کننده پوست بدون عطر
استفاده از ژل‌ها و کرم های مرطوب کننده پوست می‌تواند به درمان و تسکین آفتاب‌زدگی کمک کند. پوست پس از تعریق بیشتر در تابستان و تماس با نور خورشید ممکن است خشک و تحریک‌پذیر شود. ژل‌های مرطوب کننده با فرمولاسیون خنک و آرامش‌بخش خود می‌توانند به ترمیم و آرامش پوست کمک کنند.
مزایا استفاده از کرم مرطوب کننده پوست:
- آرامش و خنک‌کنندگی پوست: کرم های مرطوب کننده اغلب دارای ترکیبات خنک‌کننده و آرامش‌بخش هستند. این ویژگی‌ها می‌توانند به تسکین احساس سوزش و تحریک پوست پس از آفتاب زدگی کمک کنند.
- ترمیم پوست: برخی کرم های مرطوب کننده حاوی ترکیباتی مانند آلوئه‌ورا، پانتنول (ویتامین B5)، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد التیام‌بخش هستند که به ترمیم و بهبود پوست پس از آفتاب‌زدگی کمک می‌کنند.
خرید کرم مرطوب کننده پوست مناسب برای پوست شما از فروشگاه موفاشاپ
سرم ویتامین سی در فصل تابستان
محافظت از پوست در برابر آفتاب: سرم ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، می‌تواند در مقابل آسیب‌های ناشی از تابش UV محافظت کند و فرآیند اکسیداسیون را کاهش دهد.
ترمیم آسیب‌های نوری: ویتامین C می‌تواند فرآیند ترمیم آسیب‌های نوری و ترمیم بافت پوست را تسریع کند، که بهبود در شکل و استحکام پوست را ایجاد می‌کند.
جلوگیری از پیری زودرس: با تقویت تولید کلاژن، سرم ویتامین C می‌تواند از کاهش انعطاف‌پذیری پوست و ظهور چروک‌های زودرس جلوگیری کند.
رطوبت و شادابی پوست: ویتامین C با حفظ تعادل رطوبت پوست، باعث جلوگیری از خشکی و ترشح زیاد چربی می‌شود، که به نتیجه پوستی شاداب و جوانانه منجر می‌شود.
خرید سرم ویتامین سی با کیفیت و مناسب از فروشگاه موفاشاپ
همچنین تمامی محصولات مراقبت از پوست را میتوانید از فروشگاه موفاشاپ با قیمت مناسب و ضمانت اوریجنال بودن محصول تهیه بفرمایید.
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و فوت و فن هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی‌پذیرد
1 نظر
خیلی خوب و مفید بود
نمیدونستم کرم ضد آفتاب رو باید تو فصل خنک هم استفاده کرد