اضطراب و استرس یکی از مشکلات رایج جوامع امروزی است که افراد زیادی با آن روبرو هستند. اگرچه نمی‌توان بدون استرس زندگی کرد؛ اما می‌توان تنها با کمک حس بویایی با آن مقابله کرد.
کسالت همان احساس خواب‌آلودگی است که باعث می‌شود فرد در طول روز خواب‌آلود و بی‌حال باشد. در ادامه روش‌هایی برای رفع خواب‌آلودگی معرفی خواهیم کرد که واقعاً مؤثر واقع می‌شوند.