برچسب:

استرس

شاید شنیده باشید مسایلی همانند غم، ناراحتی، استرس و افسردگی قدرت مغز را تحلیل می‌برند. حتی میزان تمرکز و حافظه کوتاه مدت را نیز تحت تاثیر خود قرار می‌دهند. در کنار اینها، موارد دیگری نیز هستند که قدرت و کارکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار می‌دهند که باید تا حد امکان از آنها دوری کنید. با ما همراه باشید

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

وقتی استرس دارید، چه حسی دارید؟ برخی افراد دردی در ناحیه شکم حس می‌کنند، برخی احساس خفگی می‌کنند و غیره. در ادامه تصاویری از حسی که استرس ایجاد می‌کند، آورده شده که این حس را به صورت فیزیکی نشان می‌دهند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

شما جزو کدام دسته هستید؛ افرادی که در هر شرایطی گرمشان است یا افرادی که همیشه باید لباس گرم بپوشند و به اصطلاح سرمایی هستند؟ با ما همراه باشید تا علت گرمایی یا سرمایی بودن افراد را بررسی کنیم.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

بدن همواره با ما سخن می‌گوید و این سخنان در قالب نشانه‌ها بیان می‌شوند. اگر نشانه‌ها و علائم مشکلات بدن را بشناسیم، بهتر می‌توانیم از بدن خود مراقبت کنیم. در ادامه به علائم و نشانه‌های مشکلات قلبی خواهیم پرداخت.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

شاید شما هم این شرایط را تجربه کرده‌اید، زمانی که دوستتان با شما درد دل می‌کند و شما به حرف‌های وی گوش می‌دهید. مطمئناً دوست شما با حرف زدن، سبک می‌شود؛ اما فکر می‌کنید این کار چه نفعی برای شما دارد؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

بسیاری از ورزشکاران، در یک برحۀ زمانی یا زمان‌های دیگر، دچار درد ساق پا یا به اصطلاح سندروم استرس ساق پا می‍‌‌شوند. اگر هر روز آهسته می‌دوید یا روزی مجبور شده‌اید برای رسیدن به اتوبوس بدوید، ممکن است هنگامی که احساس تپش یا درد در ساق پا دارید، دچار درد ساق پا شده‌ باشید….

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail