برچسب:

افراد مسن

یک تجزیه و تحلیل آینده‌ نگر از کمردرد و میزان ناتوانی ممکن است به توضیح ارتباط بین کمردرد و مرگ و میر کمک کند. کمردرد یکی از معضلات بسیار رایج است، که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

سوال: من ۶۵ سال سن دارم و در این مدت تا بحال هیچ عارضه‌ی مربوط به سلامتی استخوان نداشته‌ام. آیا نیاز است که به دنبال یک تست تراکم استخوان باشم یا خیر؟ جواب: تست تراکم استخوان یک روش تخصصی اشعه ایکس…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

افزایش سن به این معنی نیست که شما دیگر نباید فعالیت‌های ورزشی را دنبال کنید و از باشگاه رفتن انصراف دهید. بلکه می‌توانید ورزش‌هایی که برای شما مناسب‌تر است را انجام دهید. گاهی افراد با افزایش سن تمایل به کم تحرکی…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

از دست دادن تعادل ممکن است در هر سنی و برای تمام افراد پیش بیاید. با ما همراه باشید تا چند تمرین برای تقویت ماهیچه‌ها به شما معرفی کنیم که باعث بهبود تعادل در دوران پیری می‌‌شوند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

یکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش‌های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا روند پیشرفت آن را کند می‌کنند. برای آشنایی با برخی از این روش‌ها با ما همراه باشید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail