گاهی به نظر می‌رسد دیگر زمان تغییر فرا رسیده. روتین روزانه‌مان ما را خسته کرده، عادات‌مان خسته کننده شده‌اند و در کل زندگی به نظر خسته کننده می‌رسد. اما خبر خوب این است که شما می‌توانید این حالت را همین الان…
کدامیک از شرایط ذیل برای شما دلپذیرتر است: قدم زدن در پارک یا راه رفتن در راهروهای دفتر کار؟ ما فرض می‌کنیم که مورد اول را انتخاب کردید، مگر این که دفتر کار شما بسیار متفاوت بوده و یک دستگاه اسپرسوساز و یک میز پینگ‌پونگ داشته باشد.