بالش مناسب

شب، مظهر آرامش خاطر است. برای داشتن آرامش شبانه، بهتر است از انواع بالش یا بالشت های استاندارد استفاده کرد.

گردن درد یکی از مشکلاتی است که بهتر است به مرحله درمان نرسد و از بوجود آمدن آن جلوگیری کرد. درست است که بعضی گردن دردها مانند دردهای مربوط به سایش و پارگی که در سنین بالاتر بوجود می‌آید، قابل کنترل…