بسیاری از افراد از آدامس‌های بدون شکر استفاده می‌کنند؛ زیرا معتقدند این آدامس‌ها برای دندان‌ها مفید هستند. با این حال فکر می‌کنید این ادعا تا چه اندازه صحت دارد؟
در ادامه از تجربیات ۶ پزشک بهره خواهیم برد که به ما می‌گویند با مشاهده ظاهر شما، چه اطلاعاتی در مورد سلامتی بدنتان به دست می‌آورند.
احتمالاً شما هم چیزهایی راجع به بدن سیبی شکل و بدن گلابی شکل شنیده‌اید. تحقیقات نشان می‌دهد زمانی که وزن بالا می‌رود، محل ذخیره چربی‌ها تصادفی نیست.
در ادامه به چند نوع ماکارونی مختلف و ارزش غذایی آن‌ها اشاره می‌کنیم. با ما همراه باشید.
امروزه بسیاری از افراد سعی می‌کنند از مواد شیمیایی و داروهای تجویزشده بپرهیزند. بیشتر افراد اغلب به دنبال استفاده از روش‌های درمانی طبیعی و خانگی هستند. در ادامه به برخی از این روش‌ها اشاره خواهیم کرد.
زمانی که یک انسان کوچک داخل بدن شما زندگی می‌کند، کمی استرس می‌گیرید. تغییراتی که یک خانم باردار تجربه می‌کند، بر روی سلامت جسمی، ذهنی و احساسی وی تأثیر می‌گذارد.
بسیاری از افراد میان‌سال گاهی دچار فراموشی می‌شوند، به عنوان مثال کلید خود را گم می‌کنند یا فراموش می‌کنند که قرار ملاقات داشته‌اند. فکر می‌کنید علت این فراموشی‌ها چیست؟
کاهش وزن همواره یکی از دغدغه‌های فکری افرادی است که اضافه‌وزن دارند. در ادامه ۷ ماده غذایی به شما معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند به سرعت وزن خود را کاهش دهید.
با نزدیک شدن به سال نو و داغ شدن بازار آجیل و مغزها، بد نیست از مزایای برخی مغزها که باعث افزایش طول عمر می‌شوند، آگاه باشیم تا از تعطیلات نوروز، بهتر بهره ببریم.
آیا شما هم جزو کسانی هستید که به هنگام نشستن، یک پا را روی پای دیگر می‌اندازند؟ اگر این‌طور است با ما همراه باشید تا از خطرات این روش نشستن، آگاه شوید.