رهبر حوزه سلامت و آرامش، سه مرحله ساده برای تحقق رؤیاها پیشنهاد میدهد: وضوح، شایستگی و اقدام عملی. روکسی نافوسی، یکی از شناختهشدهترین صداها در زمینه رشد فردی و سلامت مدرن، به خوبی مفهوم دگرگونی را میشناسد. او همیشه اینگونه مطمئن و آرام نبوده است.
