محققان می‌گویند یک آزمایش با تمرینات منظم صورت باعث شد که زنان پس از ۲۰ هفته سه سال جوانتر شوند. اما آیا این کار برای همه افراد صدق می‌کند؟ اگر ورزش برای اندام، کمر و قلب ما مفید است آیا می‌تواند…
وقتی صحبت از سفر جوانان به میان می‌آید، کاملاً بدیهی است که ماجراجویی در صدر فهرست اولویت‌های نسل هزاره جدید باشد. جوانان مدرن امروزی دوست دارند از راحتی‌ها و زندگی عادی روزمره خود دست بکشند و تعطیلاتی را تجربه کنند که…
ویپ نکشید؛ سیگارهای الکترونیک خطرناک هستند.
در سراسر جهان، اصطلاحات جوان و نورسیده غالباً به یک مفهوم گفته می‌شوند. جوانی به دوره‌ای از زندگی گفته می‌شود که نه کودکیست و نه بزرگسالی. در ادامه راهکارهایی برای اینکه این دوران را در سنین بالاتر نیز داشته باشیم، خواهیم داشت.