برچسب:

حجیم کردن

بدنسازی، ورزشی است که بر روی ساخت عضلات بدن، از طریق وزنه برداری و دریافت مواد غذایی مفید تمرکز دارد. چه به قصد تفریح یا رقابت، بدنسازی اغلب به عنوان یک سبک زندگی شناخته می‌شود چرا که در هفته باید  چند…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail