برچسب:

خوراکی

غذاهای مناسب برای محل کار کدامند؟ تغذیه در محل کار اهمیت بالایی دارد. به دلیل این‌که همه‌ی ما حداقل یک وعده‌ی غذایی را در محل کار میل می‌کنیم. در این میان برخی افراد به دلیل شلوغی و یا تمایل به انجام سریع‌تر وظایف کاریشان به این وعده اهمیت نمی‌دهند. اما باید بدانید که هم فراموش کردن صرف غذا در محیط کار و هم خوردن غذاهای ناسالم می‌تواند تبعات جبران‌ناپذیری برای سلامتی ما داشته باشد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

یک تیم تحقیقاتی، کپسولی ارائه داده است که می‌تواند دوز خوراکی انسولین را به بدن وارد کند. این کپسول می‌تواند به طور بالقوه جایگزین تزریق‌های انسولینی شود که بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ باید هر روز بزنند. این کپسول که…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی‌های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم‌تر و قوی‌تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

ما همیشه فکر می‌کنیم باید حتما به حیوانات‌مان غذای مخصوص‌شان را بدهیم اما جالب است که آنها می‌توانند گاهی غذای ما را هم بخورند. با این غذاها آشنا شوید تا هم سگ‌تان لذت بیشتری ببرد و هم از هزینه‌های غذایش کاسته…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

خانم‌ها در طول بارداری بسیار مراقب کارهایی که انجام می‌دهند، غذایی که می‌خورند و سلامت‌شان هستند. نه تنها خود ماد، که دوستان و خویشاوندان هم مراقب‌اند. به هیمن دلیل است که از زمانی که این “خبر خوب” را به آنها می‌دهید،…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

در مطالب قبل گفتیم مصرف زیاد روغن منجر به بروز بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شود. همچنین، به این نکته اشاره کردیم که دانشمندان پس از تحقیقات و ارزیابی روغن‌های مختلف توصیه کردند که باید از میزان مصرف چربی اشباع‌شده کاست تا خطر بیماری‌های…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

اعتیاد به هر چیز، ماده غذایی یا سبک زندگی می‌تواند منجر به کاهش انرژی، افزایش استرس و مشکلاتی در خانواده و رابطه با آنهایی شود که دوستشان دارید. بعضی از افراد می‌توانند بدون کمک دیگران بر اعتیاد خود غلبه و آن…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

خوردن هله‌هوله یا تنقلات بخشی از تجربه سفر است؛ چه تنها در حال رانندگی باشید یا خانواده همراهتان باشد. بعضی از رانندگان میان‌وعده یا تنقلات می‌خورند تا غذای کامل نخورند. برای برخی دیگر، خوردن هله‌هوله به منزله ریلکس کردن و آرامش…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail