هر سال، در کنار “عکس‌های خبری سال”، دوست دارم لحظاتی را از تصاویر مثبتی که در طول ۱۲ ماه گذشته ظهور کرده اند، بازتاب دهم. این نگاهی به شادی و مهربانی فراوان موجود در جهان اطراف ما است.
انسان موجودی است که از احساسات مختلف بهره مند است. غم، خوشحالی، ترس و غیره از جمله احساسات مختلف آدمی هستند.
مبلغ پول زیاد، به خودی خود چیزی نیست که شادی را برای شما تضمین کند. در واقع، موجود بودن پول فقط یکی از عوامل مختلفی است که ممکن است به شما کمک کند تا به شادی برسید.
در سال ۱۹۳۸ محققان هاروارد مطالعه را آغاز کردند که چند دهه به طول انجامید آنها می‌خواستند دریابند چه چیزی ما را در زندگی خوشحال می کند؟
در تمام دنیا مردم طعم شکلات را دوست دارند و از خوردن آن لذت می‌برند. اما علت علاقه ما به شکلات تنها به علت طعم خوب و دل‌چسب آن نیست، بلکه ناشی از احساس نشاط و شادمانی است که پس از…
اگر شما هم جزو کودکان طلاق هستید، پیگیری مدام و گاهی احوالپرسی پدر و مادر ممکن است برایتان خسته‌کننده باشد. آنها مدام می‌پرسند: «حالت خوب است؟»، «همه چیز رو به راه است؟»، «با مشاور صحبت کرده‌ای؟»، «آیا چیزی در مورد طلاق…
هدف تمام انسان‌ها دستیابی به یک زندگی شاد است. اگرچه شادی برای همه انسان‌ها به یک روش به دست نمی‌آید؛ اما در ادامه ۱۰ روش علمی برای شاد بودن آورده شده است.
برای این که سبک زندگی سالمی داشته باشیم، تنها به رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی نیاز نداریم. خوشحالی و شادی نیز بر روی سلامت عمومی بدن تأثیر مثبت دارد.
گاهی اوقات بی‌دلیل بی‌حوصله و کم‌انرژی می‌شوید. در چنین مواقعی از روش‌هایی که در ادامه توضیح داده شده، استفاده کنید تا انرژی خود را به سرعت افزایش دهید.