متاسفانه بسیاری از افراد دلبسته آرامش مقطعی‌ای هستند که بعد از کشیدن سیگار و بالا رفتن سطح نیکوتین در بدن به دست می‌آورند؛ بی خبر از تاثیرات مخربی که نیکوتین بر روی مغز و فعالیت آن دارد.
آیا چیزی راجع‌به غذاهای تخمیر شده و تاثیر آن‌ها در سلامت روده و گوارش می‌دانید؟
تیروئید، یکی از غده‌های مهم بدن است که وظیفه تنظیم متابولیسم بدن بر عهده آن است، در صورت عدم کارکرد درست تیروئید سلامت شما به طور جدی با مشکل مواجه خواهد شد!