در برنامه‌ریزی ذاتی انسان‌ها چیزی وجود دارد که باعث می‌شود فشار دادن دکمه بزرگ قرمز تقریباً غیرممکن باشد و یکی از وسوسه‌انگیزترین مثال‌ها زمانی است که به مسافران هواپیما گفته می‌شود که تلفن‌های خود را خاموش کنند.
امروزه اغلب مردم از رایانه‌های شخصی و لوازم الکترونیکی استفاده می‌کنند و حتی برخی افراد مجبورند در محل کار خود، ساعت‌های متمادی و بدون استراحت به صفحه نمایش‌ها خیره شوند.
آیا تاکنون پس از استفاده از کامپیوتر یا گوشی هوشمند، دچار خشکی یا تحریک چشم، تاری دید، خستگی چشم یا درد گردن، کمر و سر شده‌اید؟ اگر این‌طور است با ما همراه باشید تا علت و روش پیشگیری از این مشکلات را با شما در میان بگذاریم.