گاهی اوقات بدون صبحانه سرکار میروید، وقفه ناهار مشغول کار هستید یا آنقدر خسته به خانه بازمیگردید که ترجیح میدهید مستقیم به رختخواب بروید. فکر میکنید نادیده گرفتن وعدههایی غذایی چه تأثیراتی در بدن خواهد داشت؟
برچسب: