بسیاری از افراد به هنگام خوابیدن دچار مشکل می‌شوند؛ زیرا خوابشان نمی‌برد. از چند متخصص حوزه خواب خواستیم تا روشی را که برای به خواب رفتن استفاده می‌کنند، با ما در میان بگذارند.
بسیاری از افراد به هنگام خوابیدن دچار مشکل می‌شوند؛ زیرا خوابشان نمی‌برد. از چند متخصص حوزه خواب خواستیم تا روشی را که برای به خواب رفتن استفاده می‌کنند، با ما در میان بگذارند.