در ادامه بخشهایی از میوه و سبزیهای مختلف را به شما معرفی خواهیم کرد که احتمالاً آنها را دور میریزید؛ اما باید بدانید این بخشها از نظر ارزش غذایی فوقالعاده …
سبزی
-
-
اگرچه همواره توصیه میشود میوه و سبزیهای تازه تهیه و مصرف کنید؛ اما گاهی امکان خرید روزانه میسر نیست. با ما همراه باشید تا با چند روش برای پیشگیری از …
-
مطمئناً سالاد یک وعده غذایی سالم محسوب میشود؛ زیرا پر از سبزیجات است. با این حال برخی افراد معتقدند پس از مصرف سالاد دچار نفخ میشوند. در این مطلب به …
-
سوزش معده، دردی سوزناک در قفسه سینه است. این درد زمانی به وجود میآید که اسید معده در لوله انتقالدهنده غذا از دهان به معده بالا میآید. برای اطلاع از …
-
همه میدانند که پیشگیری مهمتر از درمان است. این موضوع به ویژه در مورد سرطانهایی که در مراحل اولیه به راحتی شناسایی نمیشوند، صدق میکند. سرطان تخمدان نیز جزو این …
-
شما هم از طرفداران سبزیجات هستید یا از خوردن آنها فرار میکنید؟ این عکسهای خوش آب و رنگ از سبزیجات، اشتهای هر کسی را برای خوردن میوه و سبزیجات زیاد …