همه در محل کارشان با روزهای بد هم روبرو می‌شوند، اما کارمندان با مشاهده برخی نشانه‌ها باید مراقب باشند که یک هفته بد کاری، به استرس و فشار کاری بی‌پایان و ناامید‌کننده‌ای تبدیل نشود که سلامتی‌شان را بر باد دهد. بسیاری…
هنگامی که ویروس آنفلوآنزا حمله خود را شروع می‌کند، ابتدا برخی علائم آن ظهور و بروز می‌یابند. و شیوه رفتار و مقابله شما با این علائم، تاثیر فراوانی در شدت و طول عمر لشکر ویروس خواهد داشت. در اینجا به ۱۱…
خستگی وخشکی بدن، درد مفاصل، سفتی عضلات و در بعضی موارد خشکی پوست، همه اینها مشکلاتی هستند که شاید بیشتر ما در دوره‌ای از زندگی خود به دلیل کمبود تحرک، مصرف غذاهای بی ارزش، برخی بیماری‌ها و غیره، آن را تجربه…
تجربه درد و ناراحتی در سر و گردن تقریبا برای همه ما اتفاق افتاده است. اگر به دنبال روشی طبیعی برای درمان سردرد خود هستید، شاید بد نباشد که از طب سوزنی و فشار برخی نقاط حساس بدن استفاده کنید. این…
سردرد صبحگاهی یک واقعیت روزمره برای بسیاری از افراد است. سردرد، انواع مختلفی دارد که هر کدام به عوامل و علل خطر آن مربوط می‌شوند. نمونه‌های سردرد شامل سردرد میگرنی، سردرد تنشی (TTH) و سردرد مربوط به مصرف بیش از…
در دنیایی که این چنین با شتاب و استرس در حال گذر است، ابتلای مداوم به سردرد چیز عجیبی نیست. این درمان‌های خانگی، سردردتان را در زمانی بسیار کوتاه محو می‌کنند.
احتمالاً شما نیز تا نام ویکس را می‌شنوید، بویی آشنا را به خاطر می‌آورید. اگرچه ویکس بیشتر برای رفع گرفتگی بینی استفاده می‌شود؛ اما کاربردهای دیگری نیز دارد که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شوید.
اگر مستعد ابتلا به میگرن هستید، احتمالاً به دنبال روشی راحت و طبیعی برای درمان میگرن می‌گردید. با ما همراه باشید تا روشی طبیعی برای درمان سر دردهای میگرنی به شما معرفی کنیم.
ماساژ، روشی برای بهبود و التیام است که اگر به صورت ماهرانه انجام شود، بسیار مفید است. ماساژ علاوه بر آرام کردن و احیای بدن بیمار یا فرد خسته، باعث انتقال محبت، اطمینان و احساس ارزشمند بودن می‌شود.
میگرن چیست؟