پاسخ کمی ناخوشایند است: بیماری سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا
در هر دو بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا شخص احساس خستگی، گلودرد، بدن‌درد و تب دارد؛ اما چگونه می‌توان فهمید که این علائم ناشی از سرماخوردگی است یا آنفولانزا؟
شاید با دیدن چنین تیتری متعجب شوید؛ اما اگر می‌خواهید پاسخ این سؤال را بیابید، با ما همراه باشید.
دِرک هِنری، مربی « سلامتِ کلنگر » برای درمان بدن است. سلامت کلنگر نیز شاخهای از طب کل نگر است که برای کمک به بهبود سلامتی افراد، کل وضعیت جسمی، روانی و عاطفی آنها را درنظر میگیرد و معتقد است که…
هیچ‌کس از دست سرماخوردگی در امان نیست. حدود ۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی وجود دارد. در نتیجه بهتر است با مواد غذایی که با این ویروس‌ها مقابله می‌کنند، بیشتر آشنا شوید.
گرفتگی بینی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند ناشی از سرماخوردگی، آنفولانزا و یا عفونت در سینوس‌ها باشد. این مسئله باعث مشکلات تنفسی و همچنین منجر به آبریزش بینی می‌شود.
گاهی تنها راه برای درمان سرماخوردگی، استراحت کودکان در خانه است. با ما همراه باشید تا ببینید اگر کودکتان تب کرده، چه باید کرد؟
سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. برای درمان سرفه و نرم کردن گلو، در ادامه نحوه تهیه شربتی خانگی را به شما آموزش خواهیم داد.
اگر سردرد چکشی دارید، سینوس‌هایتان گرفته‌اند و گلودرد دارید، احتمالاً به پزشک مراجعه می‌کنید تا برایتان آنتی‌بیوتیک تجویز کند. با این حال واقعیت این است که برای بیشتر بیماری‌های تنفسی آنتی‌بیوتیک مؤثر واقع نمی‌شود.
به طور متوسط هر فرد بالغ سالانه ۲ الی ۴ بار دچار سرماخوردگی می‌شود. روش‌هایی که در ادامه به شما معرفی خواهیم کرد، به کار بگیرید تا تعداد سرماخوردگی‌ها کاهش یابد.