اگر سردرد چکشی دارید، سینوس‌هایتان گرفته‌اند و گلودرد دارید، احتمالاً به پزشک مراجعه می‌کنید تا برایتان آنتی‌بیوتیک تجویز کند. با این حال واقعیت این است که برای بیشتر بیماری‌های تنفسی آنتی‌بیوتیک مؤثر واقع نمی‌شود.
به طور متوسط هر فرد بالغ سالانه ۲ الی ۴ بار دچار سرماخوردگی می‌شود. روش‌هایی که در ادامه به شما معرفی خواهیم کرد، به کار بگیرید تا تعداد سرماخوردگی‌ها کاهش یابد.
آنفولانزا عفونت رایجی است که بیشتر ما آنطور که فکر می‌کنیم، راجع به آن اطلاعات نداریم. آنفولانزا ممکن است جدی‌تر از سرماخوردگی‌های عادی باشد؛ زیرا احتمال بروز عفونت‌های دیگر و ذات‌الریه را افزایش می‌دهد.
عسل و دارچین در حالت عادی به صورت مجزا مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ اما با ما همراه باشید تا ببینید ترکیب این دو ماده طبیعی، چه مزایایی در بر دارد.
گاهی اوقات علت گرفتگی صدا چیزی جز سرماخوردگی است. با ما همراه باشید تا ببینید چه چیزهایی می‌توانند باعث گرفتگی صدایتان شوند.
اگر می‌خواهید گرفتگی شاهرگ‌ها را درمان یا از بروز این مشکل جلوگیری کنید، چربی خون خود را پایین بیاورید، از آنفولانزا و سرماخوردگی پیشگیری یا این بیماری‌ها را درمان کنید و عملکرد کبد را بهبود بخشید، با ما همراه باشید.
مطمئناً تحمل سرفه‌ها و عطسه‌های دوران سرماخوردگی خوشایند نیست. در نتیجه اگر بتوانید قبل از شروع سرماخوردگی، آن را متوقف کنید، کمک بزرگی به خود کرده‌اید. فکر می‌کنید چنین کاری ممکن است؟
معمولاً در زمستان به افراد توصیه می‌شود تا میوه‌ها و سبزی‌های سرشار از ویتامین C و D مصرف کنند تا دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوند. فکر می‌کنید این باور رایج تا چه اندازه علمی است؟
مادربزرگ‌ها همواره به نوه‌های خود گوشزد می‌کنند که لباس گرم بپوشید تا در هوای سرد، سرما نخورید. فکر می‌کنید این توصیه تا چه اندازه صحت دارد؟
با توجه به شروع فصل آنفولانزا، باید مواظب باشید تا دچار این بیماری نشوید. با این حال اگر به این بیماری مبتلا شدید، تا چه مدتی ممکن است این بیماری مسری را به دیگران انتقال دهید؟