برچسب:

سوزاندن کالری

تردمیل (treadmill) یکی از بهترین و پرکاربردترین دستگاه‌های ورزشی شبیه ساز پیاده‌روی و دویدن است که افراد از آن در محیط خانه یا باشگاه برای راه رفتن و دویدن آرام یا سریع استفاده می‌کنند‌.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

فکر می‌کنید می‌توانید چند کالری در روز بدون ورزش کردن می‌سوزانید؟ آیا به نظر شما چنین چیزی منطقی و امکان‌پذیر است؟ فعالیت‌های روزانه، حتی اگر کار کردن پشت میز یا…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail