درست است که سیب‌زمینی‌های خوشمزه و دوست‌داشتنی فروشگاه‌ها از قفسه‌ها به بشقاب‌های ما می‌آیند، اما آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که خودتان این طلای خاکی خوشمزه را پرورش دهید؟
به گزارش نیویورک پست سال‌هاست که کارشناسان مواد غذایی به مصرف‌کنندگان هشدار می‌دهند که گذاشتن سیب‌زمینی در یخچال خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می‌دهد – با این حال، پژوهشگران سازمان‌های استانداردهای غذایی اکنون می‌گویند که این ایده منتفی شده است.
غذا یکی از مواردی است که در داشتن پوستی سالم، می‌تواند در اولویت قرار گیرد. مقصر اصلی آسیب‌های پوستی، علاوه بر قرار گرفتن در معرض آفتاب و پیری زودرس چیزی به نام محصولات نهایی گلیکوزیشن پیشرفته، با نام مستعار AGEs است. این AGEs…
به جای آنکه بعد از پوست گرفتن سیب زمینی، پوست آن را در سطل آشغال بیاندازید، آن را نگه دارید و از آن در پرورش گل‌ها و گیاهان‌تان و تشویق آنها به رشد بیشتر استفاده کنید. برخی مواد معدنی و مغذی…
زمان تهیه: ۱۵دقیقه زمان پخت: یک ساعت و ۵ دقیقه تعداد: ۱۰ نفر مواد لازم کمی روغن ۳۵۰ گرم ماست یونانی (در سوپرمارکت ها موجود است) یک پیمانه شیر یک درصد چربی نصف پیمانه خامه ترش کم چرب ۳ قاشق غذاخوری…
اگر تا کنون برنامه غذایی مناسبی نداشتید یا رژیم‌های سفت و سخت زیادی گرفته‌اید که خیلی هم مناسب نبوده‌اند، بهترین راه پالایش بدن است.
امروزه بیشتر پسران نوجوان و جوان به دنبال داشتن ماهیچه‌های قدرتمند و شکمی شش تکه هستند. اگر شما نیز جزو این افراد هستید، با ما همراه باشید.
«لین جافی» پزشک طب چینی است و در شمال آمریکا بزرگ شده‌است. از دیدگاه لین و طب سنتی چینی، پاییز به سادگی به ما می‌گوید که چه باید خورده شود و چرا. فصلی که محصولات و غذاهایش دلچسب‌تر از سبزیجات تابستانی…