برچسب:

شاخص

وقتی افراد در تلاش هستند که وزن خود را پایین آورند، ممکن است بر اعدادی متمرکز باشند تا تصمیم بگیرند آن غذا را بخورند یا نخورند؛ اعدادی مثل کالری، گرم چربی یا گرم کربوهیدرات. عدد دیگری که برای کاهش وزن لازم است در نظر گرفته شود شاخص قند در غذاهای شماست.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail