شنا یکی از بهترین ورزش‌های چربی سوز و در عین حال آرامش بخش است؛ به همین دلیل هم هر روز تعداد بیشتری از خانم‌ها به این ورزش علاقمند می‌شوند و دوست دارند به جمع شناگرها بپیوندند. اگر شما هم عاشق استخر و دریا هستید، به راهنمای خرید لباس شنا بر اساس فرم بدنتان احتیاج پیدا خواهید کرد. این مقاله نکات ضروری برای انتخاب بهترین مایو را در اختیار شما قرار می‌دهد.
رفتن به استخر و تنی به آب زدن در گرمای تابستان می‌تواند بسیار دلچسب باشد. اماCDC به تازگی هشدار می‌دهد که در بسیاری از استخرها خطر بیماری وجود دارد. شیوع…
حاملگی دوره ای زیبا از زندگی مادران است که خوبی‌ها و بدی‌های خودش را دارد. حالت تهوع صبح گاهی، نفخ، کمر درد و ورم پاها از ناراحتی‌هایی هستند که در…
به سختی می‌توان گفت که چه تعداد از مردم غنا بر اثر غرق‌شدگی در آب‌های این کشور جان خود را از دست می‌دهند زیرا هیچ آمار رسمی در این زمینه…
در این ویدیو به تفاوت شنای موجودات مختلف در دنیای مایعات می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
آیا تصمیم دارید به همراه خانواده خود به نقطه‌ای سفر کنید که همه جا و هر لحظه‌اش برایتان جدید، خاطره‌انگیز، تکرارنشدنی و هیجان‌آور باشد؟ سال ۲۰۱۸، سالی که پیش روست،…
فوت‌وفن کاهش عرق‌سوز شدن در ساحل را از فوت‌وفن بیاموزید.
یک جفت بچه‌نهنگ خاکستری که به تازگی متولد شده‌اند از دیدن گردشگران به وجد آمده‌اند و مشتاقانه در اطراف آنها شنا می‌کنند تا برای اولین بار آدم‌های دو پا را…
سفرهای تابستانی به کنار دریا اغلب باعث می‌شود ماشین، خانه، لباس‌های شنا و بدن شما از شن پوشیده شود. یکی از مشکلات آزاردهنده گیر افتادن شن‌های بین انگشت‌های پا شماست…
هنگام سفر به دریا در تعطیلات داغ تابستان، با مایوی شنی و زبر خود چه کنیم؟
