سبزیجات رنگی، انبه، مغزها، ماهی‌های چرب و غذاهای تخمیری می‌توانند به حفظ سلامت پوست و کاهش برخی نشانه‌های پیری کمک کنند.
در کشورهای شمال اروپا، ادب لزوماً با واژه «لطفاً» بیان نمی‌شود؛ بلکه لحن صدا، زبان بدن، تشکر و ارتباط مستقیم نقش مهمی در انتقال احترام دارند.
کاهش نور روز در پاییز و زمستان می‌تواند انرژی و خلق‌وخو را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان ۱۰ راهکار برای بیدار شدن راحت‌تر و شروع پرانرژی روز پیشنهاد می‌کنند.
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند مغز نوزادان از مراحل اولیه زندگی نشانه‌هایی مرتبط با آگاهی دارد؛ اما زمان دقیق آغاز آگاهی و احتمال شکل‌گیری آن پیش از تولد همچنان نامشخص است. مغز نوزادان در واکنش به صداهای غیرمنتظره سیگنال‌هایی تولید می‌کند که…
مطالعه‌ای در Nature با بررسی ۲۳ ساعت سن زیستی در داده‌های UK Biobank نشان داد رابطه مدت خواب با فاصله سن زیستی از سن تقویمی در ۹ سیستم مغز و بدن الگویی U شکل دارد. کمترین فاصله سن زیستی در بازه حدود ۶.۴ تا ۷.۸ ساعت خواب مشاهده شد، اما این عدد نباید به‌عنوان «نسخه خواب برای همه» تفسیر شود.
پژوهشی در استانبول کاهش قابل‌توجه ایمنی سرخک در جوانان را نشان می‌دهد. هم‌زمان پوشش واکسیناسیون ترکیه به ۹۲ درصد رسیده است.
پژوهشی جدید نشان می‌دهد برخی سیگارهای یک برند در ترکیه تا ۵۱ درصد بیشتر از نمونه‌های فروخته‌شده در آلمان ذرات معلق منتشر می‌کنند.
پاکسازی صورت، خشک‌کردن کامل مو، روبالشی ابریشمی، خواب کافی و چند عادت ساده می‌توانند به ظاهر بهتر پوست و مو در صبح کمک کنند.
یک مطالعه از Fujita Health University نشان داده است که ۲۰ دقیقه پیاده‌روی در افراد سالم می‌تواند شاخص‌های غیرمستقیم حرکات روده را فقط ۱ تا ۲ دقیقه پس از پایان فعالیت افزایش دهد. با این حال، این یافته به معنی دفع مدفوع یا درمان یبوست نیست؛ شرکت‌کنندگان مطالعه سالم بودند و مبتلا به یبوست نبودند.
اضطراب در بیماران مبتلا به پارکینسون فقط ممکن است واکنشی روانی به زندگی با یک بیماری مزمن نباشد. پژوهش تازه‌ای با استفاده از MRI فوق‌قوی ۷ تسلا، تفاوت‌هایی در چند ساختار عمیق مغز بیماران مبتلا به پارکینسون و اضطراب پیدا کرده است.