شاید دوست داشته باشید بدنتان فرم خاصی داشته باشد اما تا به حال به آن فکر نکردیده‌اید که می‌توانید با خوردن خوراکی‌هایی خاص این فرم را در بدن ایجاد کنید. ۲- بدن گلابی شکل اکثر چربی بدن افرادی که این فرم…
شاید دوست داشته باشید بدنتان فرم خاصی داشته باشد اما تا به حال به آن فکر نکردیده‌اید که می‌توانید با خوردن خوراکی‌هایی خاص این فرم را در بدن ایجاد کنید. برخی افراد اصلا به فرم بدن‌شان اهمیت نمی‌دهند، برخی دیگر سعی…
فرم‌های مختلف بدن را می‌توان به سه دسته اصلی تقسیم کرد: سیبی، گلابی و ساعت شنی. با ما همراه باشید تا ببینید کدام مواد غذایی برای فرم بدنتان مناسب‌تر هستند!
اگر به دنبال برنامه یا کامپیوتری باشید که نه تنها میزان چربی بدنتان را مشخص کند، بلکه از نظر خوش‌قیافگی هم به شما امتیاز دهد، Bodywhat انتخاب مناسبی است که تنها از روی یک عکس ساده این کارها و برخی محاسبات دیگر را هم برای‌تان انجام می‌دهد.