برچسب:

فشار خون

امروزه ساعت‌های هوشمند با رصد پارامترهایی نظیر ضربان قلب، سطح اکسیژن خون، کیفیت خواب و… به ابزاری مفید برای پایش سلامتی تبدیل شده‌اند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

خیلی از بیماری‌ها در دسته “بیماری‌های کشنده خاموش” جای می‌گیرند. این به آن دلیل است که علائم آنها پنهان است واغلب نادیده گرفته می‌شود. این بیماری‌ها اگر نادیده گرفته شوند حتی ممکناست فرد را به کشتن دهند. ممکن است خیلی از…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

یک مطالعه منتشر شده در هفته اخیر بیان کرد که درمان با برخی داروهای خاص فشار خون در مقایسه با دیگر داروهای فشار خون، ریسک سرطان ریه را افزایش می‌دهد. افراد برای کنترل فشار خون بالا از داروهای مهار کننده آنزیم…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

یک کشف جدید در مورد یک عملکرد در کبد می‌تواند منجر به روش جدیدی برای کنترل فشار خون شود. بر اساس مطالعه‌ای جدید، قرصی وجود دارد که اثر ورزش کردن را تقلید می‌کند. دانشمندان دانشگاه Toledo در اوهایو می‌گویند: ایده و…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

به طور متوسط، بزرگسالان در روز حدود ۳۴۰۰ میلی‌گرم سدیم مصرف می‌کنند. خیلی بیشتر از مقدار پیشنهادی که حدود ۲۳۰۰ میلی‌گرم در روز است. در ادامه قصد داریم به ۱۰ نوع غذا که نمک آنها ۴۰ درصد بیشتر از مقدار پیشنهادی…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

وقتی صحبت از جلوگیری و کنترل فشار خون بالا می‌شود، یک استراتژی که اغلب درباره آن صحبت می‌شود کنترل استرس است. اگر شما فرد عصبی هستید، این هفت روش را برای کاهش استرس خود امتحان کنید. ۱-به اندازه کافی بخوابید خواب…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

آیا محل کار شما پر سر و صدا است؟ پس بهتر است حساب مقدار کلسترول و فشار خون خود را داشته باشید. یک مطالعه در مجله پزشکی آمریکا نشان داد که کلسترول و فشار خون بالا در میان کارکنانی که در…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

تعداد زیادی از مردان موضوع سلامت خود را جدی نمی‌گیرند و از رفتن به مطب دکتر اجتناب می‌کنند. آنها فکر می‌کنند چون در ظاهر سالم هستند پس مشکلی وجود ندارد. اما بسیاری از بیماری‌ها در ابتدا علائمی ندارند و تنها با…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail