جت‌های سرگردان، جرثقیل‌های بزرگ، قطارهای پر سر و صدا و انواع خودروها، همگی بر روی سلامت قلب و عروق ما تاثیرات منفی می‌گذارند. طبق یک گزارش در مجله دانشکده قلب و عروق آمریکا در فوریه ۲۰۱۸، پس از چندین مطالعه مشخص…
آریتمی قلب به حالتی اطلاق می‌شود که ضربان قلب غیر عادی باشد. در این حالت ضربان می‌تواند خیلی تند، خیلی کند و یا نامنظم باشد. آریتمی زمانی اتفاق می‌افتد که سیگنال‌های الکتریکی که ضربان قلب را هماهنگ می‌کنند، به درستی به…
آیا تخم مرغ برای قلب شما مضر است؟ سالهای زیادی است که مردم تصور می‌کنند مصرف روزانه تخم مرغ ممکن است برای آنها مضر باشد، اما شواهد امروزی نمی‌گوید که باید تخم مرغ را از برنامه روزانه خود حذف کرد. “اریک…
بسیاری از روشهای امنیتی بیومتریک با دردسرهایی همراه هستند و شما باید همکاری فعالی در به کارگیری آنها داشته باشید. حال این کار ممکن است گذاردن انگشت روی یک پد یا کلید مخصوص باشد یا مانند آیفون های جدید نیازمند خیره…
اگر در اطراف خود بنگرید متوجه خواهید شد که بسیاری از افراد طبع و ذائقه شیرین دارند و عاشق خوردن مواد غذایی شیرین هستند. نه تنها بچه‌ها، حتی بزرگسالان نیز عادت به خوردن بیش از حد مواد غذایی شیرین دارند.
سپندارمذگان، روز عشق ایرانی، را خاص، شیک اما متناسب با جیب خود جشن بگیرید.
پتاسیم یک ماده معدنی مهم است که به تنظیم فشارخون، بهبود عملکرد قلب و سیستم عصبی بدن کمک می‌کند. در ادامه با مواد غذایی سرشار از پتاسیم آشنا خواهید شد.
چه ورزشکاری مبتدی باشید و چه حرفه‌ای، در هر صورت گرم کردن بدن قبل از ورزش امری ضروری است. با ما همراه باشید تا با نرمش‌ها و حرکات کششی رایج قبل از ورزش آشنا شوید.
آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که چرا متخصصین همواره تأکید دارند قبل از ورزش، بدن خود را گرم کنید.
اگر به فیلم‌های ترسناک علاقه دارید، با ما همراه باشید تا ببینید به هنگام تماشای این فیلم‌ها چه اتفاقاتی در بدنتان می‌افتد و این فیلم‌ها چه تأثیری بر روی سلامتی دارند؟