همواره خبرهای ضدونقیضی در مورد پروتئین می‌شنویم. برخی پروتئین را مفید و برخی آن را مضر می‌دانند. در ادامه به چند نکته مهم در مورد پروتئین می‌پردازیم تا شما تصمیم بگیرید که پروتئین مفید است یا مضر؟
اگرچه قبلاً تصور می‌شد شکلات برای سلامتی مضر است؛ اما بعدها متخصصان متوجه شدند که این خوراکی پرطرفدار، از مزایای بسیاری برای سلامتی برخوردار است.
بیماری‌های قلبی رتبه‌ی اول را در میان بیماری‌های کشنده‌ی سراسر جهان به خود اختصاص داده‌اند. در نتیجه فکر می‌کنید که خطرات احتمالی را می‌شناسید. اما ظاهراً طبق یک نظرسنجی در بریتانیا این طور نیست.