آیا به دنبال راه‌هایی برای درمان گرفتگی عضلات بدون مصرف قرص‌های شیمیایی هستید؟ ماساژ درمانی با تکنیک‌هایی مانند فشار و ضربه به رفع گرفتگی‌ها کمک می‌کند. انواع متفاوتی از ماساژ در زمان رفع گرفتگی عضلات باعث کاهش درد می‌شوند.
یکی از بهترین روش های درمانی در طب شرق آسیا و طب های سنتی، استفاده از ماساژ است. ماساژ درمانی شوه ای است که حتی در ایران باستان و تا همین چند سال پیش هم به شکل خاصی انجام می شده…
ماساژ درمانی شامل تکنیک‌های زیادی است و نوع ماساژ معمولا به نیازها و شرایط فیزیکی شما بستگی دارد. پس این توصیه های مهم درباره ماساژ درمانی را حتما بدانید.
یک متخصص ماساژ درمانی از تکنیک و روش‌های مختلفی برای ریلکس کردن عضله‌های اسکلتی بدن استفاده می‌کند. او می‌تواند از حرکات زیادی مانند ماساژ معمولی، ماساژ ضربه‌ای، حرکات دایره‌ای و ورز دادن استفاده کند
ماساژ با سنگ‌های گرم عضله‌ها را آرام می‌کند، دردهای عضلانی را کاهش می‌دهد و استرس را از بین می‌برد. با ما همراه باشید تا ببینید چگونه می‌توان در خانه از این ماساژ بهره برد.
فشاردرمانی هزاران سال است در چین استفاده می‌شود و اصولی شبیه به طب سوزنی دارد و به آرامش و بهبود و درمان بیماری کمک می‌کند…