ویتامین ب کمپلکس از ۸ نوع ویتامین ب محلول در آب تشکیل شده که به عنوان یک انرژی‌زا عمل می‌کند. برای تأمین این ویتامین‌ها لازم نیست از مکمل‌ها استفاده کنید، بلکه می‌توانید از منابع طبیعی نیز بهره ببرید.
سینه مرغ طرفداران زیادی دارد؛ زیرا پروتئین خالص و کم‌چرب است. با این حال تکرار وعده‌های غذایی با پروتئین سینه مرغ، باعث دل‌زدگی خواهد شد. با ما همراه باشید تا جایگزین‌هایی برای پروتئین سینه مرغ به شما معرفی کنیم.
قبلاً راجع به علل سردی پاها صحبت کرده‌ایم؛ حالا می‌خواهیم روش‌هایی طبیعی برای رفع این مشکل به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.
ماهی یک ماده غذایی فوق‌العاده مغذی محسوب می‌شود؛ با این حال نحوه پخت ماهی بر روی میزان ارزش غذایی آن تأثیر می‌گذارد.
اگر به غذاهای دریایی علاقه دارید، بایستی با مسمومیت رایجی که از خوردن ماهی آلوده به مواد سمی حاصل می‌شود، آشنا شوید تا در صورت مشاهده علائم مسمومیت به پزشک مراجعه نمایید.
سوزش معده، دردی سوزناک در قفسه سینه است. این درد زمانی به وجود میآید که اسید معده در لوله انتقال‌دهنده غذا از دهان به معده بالا میآید. برای اطلاع از روش‌های پیشگیری از این درد، با ما همراه باشید.
دانشجویان دانشگاه پلی تکنیک زوریخ موفق شدند روباتی بسازند که مانند یک ماهی در عمق آب شنا می‌کند و می‌تواند به عنوان یک آبزی مصنوعی سازگار با محیط زیست عمل کند.
افزایش عمر انسان همواره یکی از مباحث جذاب برای دانشمندان بوده؛ اما پیشرفت زیادی در این زمینه صورت نگرفته و تنها کلید عمر طولانی، زندگی سالم و تغذیه سالم عنوان شده است. برای آشنایی با چند ماده غذایی که باعث افزایش طول عمر می‌شوند، با ما همراه باشید.
طبق تحقیقات، یک سری مواد غذایی وجود دارد که به روند بارداری کمک می‌کنند. اگر می‌خواهید با این مواد غذایی که شما را برای بارداری آماده‌تر می‌کنند، آشنا شوید، با ما همراه شوید.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که سعی می‌کنید از داروهای مسکن برای تسکین درد‌های خود استفاده نکنید، با ما همراه باشید تا چند ماده غذایی برای کاهش سردرد به شما معرفی کنیم.