خوردن میوه و سبزی عادت غذایی سالمی است؛ اما مقدار زیادی از پوست میوه‌ها معمولاً دور ریخته می‌شود. در حالی که می‌توانید از آن‌ها استفاده‌های بهتری داشته باشید.
در ادامه روش صحیح شستشو و نگهداری از میوه و سبزیجات مختلف آورده شده تا بیشترین استفاده را از میوه و سبزیجات تابستانی ببرید.
یک عکاس و یک مجسمه‌ساز خلاق با قرار دادن میوه و سبزیجات در کنار هم، صورتک‌های جالبی ایجاد کرده‌اند که برای تأکید بر تنوع نژاد انسان‌ها، ساخته شده‌اند.
هر روز فواید بی‌شماری از سبزی‌های برگ‌دار مانند کلم بروکلی و اسفناج و میوه‌های فیبر‌دار مانند سیب و پرتقال می‌شنویم؛ اما آیا تاکنون از فواید فوق‌العاده ساقه کرفس چیزی شنیده‌اید؟
اگر قارچ‌هایی را که می‌خریم، درست نگه داریم، می‌‌توانیم ماندگاری آن‌ها را تا چند ماه افزایش دهیم. با ما همراه باشید تا ببینید چگونه می‌توان قارچ را به مدت چند ماه تازه نگه داشت.
تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که تمدن‌های باستانی قبل از استفاده از محصولات کشاورزی و زراعت، چه می‌خوردند؟ با ما همراه باشید تا تمدن‌های مختلف را در این زمینه بررسی کنیم.