تعطیلات تابستان فرا رسیده و هوا آفتابی و گرم شده است. حال زمان آن رسیده است که از پوست خود در برابر اشعههای مضر نور خورشید محافظت کنیم. آفتاب: مزایا و مضرات نور خورشید برای بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله…
اگر تا به حال فکر کردید گیاهخوارید اشتباه میکنید زیرا درختان و به طور کل گیاهان موجودات زنده گوشتخواری هستند.
ونوس حشرهخوار (Venus flytraps) گیاهی است که بر خلاف دیگر گیاهان گوشتخوار است؛ به این معنی که آنها گوشت میخورند. چارلز داروین در کتاب “گیاهان حشرهخوار” خود در سال ۱۸۷۵ نوشته بود که ونوس حشرهخوار حیرتانگیزترین گیاه دنیاست. شکی در این…
مردانی که کمبود ویتامین دارند ممکن است در خطر ابتلا به سردردهای مکرر باشند.
ککومکها، لکههای تیرهای هستند که به علت قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و اشعههای مضر یووی به مدت طولانی روی پوست نمایان میشوند.
ویتامین دی برای سلامت استخوانها ضروری است و بیشتر ویتامین دی موردنیاز بدن از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تأمین میشود. با همراه باشید تا ببینید چگونه و در چه مدت میتوان از نور خورشید ویتامین دی جذب کرد؟
برای انجام تمام فعالیتهایی که در طول روز انجام میدهیم، به انرژی نیاز داریم. با ما همراه باشید تا ۱۵ روش به شما معرفی کنیم که انرژی بدن را به سرعت افزایش میدهند.
حتماً پدیده لباس آبی-مشکی یا سفید- طلایی را به یاد دارید. حالا دانشمندان طی چند تحقیق، علت این تفاوت در رنگ را بررسی کردهاند.
اگر دوران کودکی خود را به یاد آورید، میدانید در آن زمان چیزهایی که در تاریکی میدرخشیدند، بسیار جذاب بودند. به نظر میرسد که عدهای از کارمندان شرکت نیسان همچنان به این موضوع علاقه دارند.
مطمئناً نیازهای خواب تمام افراد با یکدیگر متفاوت است؛ اما یک روش ساده وجود دارد که به شما کمک میکند زمان دقیق رفتن به رختخواب را بدانید.