زمستان در راه است و با خود سرماخوردگی و آنفولانزا را به همراه دارد. در چنین فصلی سیستم ایمنی با اضافه کاری سعی در سالم نگه داشتن بدن ما دارد. همه ما میدانیم که ویتامین C، با توجه و تشکر از…
معمولاً در زمستان به افراد توصیه میشود تا میوهها و سبزیهای سرشار از ویتامین C و D مصرف کنند تا دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوند. فکر میکنید این باور رایج تا چه اندازه علمی است؟