طبق مطالعات جدید، ویتامین B6 میتواند افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
ویتامین
-
-
«کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده» با انتشار دستورالعملهای بهروزشدهای، اعلام کرد که مکملهای ویتامین، مواد معدنی، و مولتیویتامین به احتمال زیاد نقش محافظتی در برابر سرطان، بیماری قلبی، یا [عقب …
-
کلاژن و اسید هیالورونیک ترکیباتی هستند که در پوست شما و سایر بافتهای همبند وجود دارند. برای اتصال کلاژن با الاستین، اسید هیالورونیک لازم است، که الیافی هستند که به …
-
بنفوتامین یکی از مشتقات محلول در چربی تیامین (ویتامین B1) است. افزایش حلال در چربی بنفوتامین باعث شده است تا به راحتی در سلولهای عصبی نفوذ کنند. بنفوتامین پس از …
-
در حال حاضر حدود ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به آسم هستند. برآورد شده است که تا سال ۲۰۲۵، ۱۰۰ میلیون نفر دیگر به این آمار اضافه شود. …
-
هر ساله حدود ۳۷ میلیارد دلار در آمریکا صرف خرید مکملهای غذایی میشود که حدود دو سوم آنها ویتامینها و مواد معدنی هستند و مابقی قرصها، پودرها و شربتهایی که …
-
متابولیسم (یا سوخت و ساز بدن) فرآیندی است که در آن بدن ما برای بدست آوردن انرژی و حمایت از عملکردهای ارگانهای بدن، غذاها و مواد مغذی را تجزیه میکند. …
-
با غذاها و ویتامینهایی آشنا شوید که بدن شما را قلیایی میکنند. وقتی بدن شما بیشتر قلیایی باشد تا اسیدی، سالمتر خواهید بود و به سرطان مبتلا نخواهید شد. سلولهای …
-
در این ویدیو به معرفی ویتامینها، چگونگی جذب آنها توسط بدن و تاثیرات آنها میپردازیم. با ما همراه باشید.
-
آیا میدانید داخل لیوان شما با چه مایعی پر شده است؟ چه کسی از یک لیوان بلند قد و کشیده که داخل آن با آبمیوه خنک پر شده باشد بدش …