براساس یک مطالعه جدید، افرادی که وعده‌های غذایی خود را بیشتر در خانه می‌خورند ، مقادیر کمتری از مواد شیمیایی اسید پرفلوئوروکاتانوئیک PFAS (مختل کننده هورمون) در خون خود دارند. PFAS نوعی ترکیبات شیمیایی هستند که در محصولات متفاوتی یافت می‌شوند،…
ذرت بو داده یا همان پاپ‌کورن یک میان وعده عالی، کامل و سالم است ( اگر آن را به روش صحیح درست کنیم) که خواص و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. در ادامه به ۷ مزیت شگفت‌آور این خوردنی خوشمزه اشاره…