پیشگیری از پیری

همه ما افرادی را می‌شناسیم که به نظر می‌رسد روند پیری در آن‌ها کندتر از دیگران پیش می‌رود. آن‌ها جوان‌تر به نظر می‌رسند، پرانرژی‌تر حرکت می‌کنند و با وجود داشتن سن تقویمی یکسان با همسالانشان، سالم‌تر به نظر می‌رسند. اما چه چیزی آن‌ها را متمایز می‌کند؟

همواره رابطه میان سن و شادابی بدن از موضوعات داغ و موردعلاقه افراد بوده است. حتماً شما نیز افرادی را دیده‌اید که جوان‌تر از سنشان به نظر می‌رسند. فکر می‌کنید علت چیست و چگونه می‌توان سن بدن را کاهش داد؟