چربی اشباع‌شده

برخی افراد به رژیم غذایی خود اهمیت زیادی می‌دهند و زرده تخم‌مرغ را نمی‌خورند. با این حال، فکر می‌کنید کدام‌یک سالم‌تر است؛ زرده تخم‌مرغ یا سفیده‌ آن یا هر دو؟