یک مطالعه کوچک نشان داده است که با مصرف امگا ۳ می‌توان علائم آسم در دوران کودکی را کاهش داد، در حالی که امگا ۶ ممکن است شرایط را تشدید کند. این مطالعه در مجله آمریکایی پزشکی تنفسی و مراقبت‌های ویژه…
شاهدانه، گیاهی با قدمت طولانی است که نقش تاریخی آن در میان جوامع بشری بسیار برجسته است. سالیان زیادی است که از این گیاه در مصارف گوناگونی استفاده می‌شود. در این مطلب قصد داریم به مزایای مصرف تخم شاهدانه برای سلامتی…