بیشتر نوجوانان در دوران بلوغ دچار بیماری افسردگی میشوند. گفتگو در مورد شرایط کنونی و آینده و احتمال بهبود شرایط به نوجوانان کمک میکند که بر افسردگی غلبه نمایند. دانستن این که شرایط در دوران دبیرستان تغییر خواهد کرد، به نوجوانان کمک میکند تا دچار افسردگی نشوند.