کمردرد یکی از دلایل اصلی و شایع کم تحرکی در افراد بخصوص میانسالان است. کمردرد می‌تواند افراد را از بسیاری از فعالیتهای فیزیکی محروم کند و هر چقدر که سن…
کمردرد یکی از دلایل اصلی و شایع کم تحرکی در افراد بخصوص میانسالان است. کمردرد می‌تواند افراد را از بسیاری از فعالیتهای فیزیکی محروم کند و هر چقدر که سن…