طولانی‌ترین دوره مطالعه درباره خوشبختی بشر سه معیار اصلی برای داشتن زندگی همراه با موفقیت و رضایت را فاش کرده است و نه‌خیر، پول جزو این سه عامل نیست.
اما آیا لازم است این کار را بکنید؟ آیا ناسزاگویی ورای شوکه کردن یا تاکید بر مراودات هر روزه، در خدمت هدف بزرگ‌تری است؟
بنا بر یک مطالعه جدید، کودکانی که زمان زیادی را کنار ساحل یا نزدیک دریاچه‌ها می‌گذرانند، در بزرگسالانی سلامت روان بیشتری خواهند داشت.
طبق مطالعه جدیدی، مصرف قارچ جادویی و اکستازی در کنار روان‌درمانی مداوم، می‌تواند روش درمانی موثری برای اختلال اضطراب پس از سانحه یا پی‌تی‌اس‌دی (PTSD) باشد.
احساس اضطراب می‌کنید؟ این ترفند ساده می‌تواند کمی از آن نگرانی‌ها بکاهد.