تردمیل

انجام تمرینات مناسب با ‌تردمیل نه تنها به چربی سوزی و کاهش وزن کمک می کند، بلکه تحقیقات متعدد نشان داده است این دستگاه علاوه بر تناسب اندام می تواند …

در بین تجهیزات ورزشی که می توان از آن به منظور لاغری استفاده کرد، تردمیل و دوچرخه ثابت …

تردمیل (treadmill) یکی از بهترین و پرکاربردترین دستگاه‌های ورزشی شبیه ساز پیاده‌روی و دویدن است که افراد از آن در محیط خانه یا باشگاه برای راه رفتن و دویدن آرام یا …