اگر جزو آن دسته خوششانسهایی نیستید که در هر شرایطی فوراً به خواب میروند، کاملاً قابل درک است که به دنبال راهکارهایی برای داشتن خوابی باکیفیت در پروازهای طولانی باشید. خوشبختانه، چند اقدام ساده وجود دارد که مسافران میتوانند با انجام آنها، شانس چرت زدن و استراحت واقعی را در هواپیما افزایش دهند.
برای اینکه بتوانید تجربه خواب خوبی به هنگام پرواز با یک پرواز اکونومی را داشته باشید، باید به انتخاب صندلی خودتان دقت کنید.
داشتن خوابی راحت و شبانه در داخل هواپیما برای خیلی از افراد دور از انتظار و واقعیت است چراکه این سواریهای شبانه بیش از اندازه تکان و چرخش دارد و مطمئناً خیلی از افراد نمیتوانند روی صندلی هواپیماها به خواب بروند.